Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Erfaring med DYSTYMI? (alle depresjoner velkomne)

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Erfaring med DYSTYMI? (alle depresjoner velkomne)

april 2 2018 - 16:43
Hei!

Første gang jeg er inne på denne siden her, ren frustrasjon over egen sinnstilstand og dystre utsikter for egen psyke gjorde at google ledet meg hit.

Er det noen andre her som vil dele litt om sin erfaring med dystymi/depresjon?

Flere runder hos DPS, medisin og selvhjelp har ikke bedret min situasjon.
Frustrasjonen over at jeg ikke "er meg selv", hverken for meg selv eller min familie, gjør at jeg nå for første gang strekker ut en hånd.

Oppegående og "ressurssterk" mann på 34 år bosatt på øvre Romerike med jobb/familie/hus, alt på "stell".
(Burde kalt meg selv kameleon...)
Avatar

Re: Erfaring med DYSTYMI? (alle depresjoner velkomne)

april 9 2018 - 19:01
Ingen..?
Avatar

Re: Erfaring med DYSTYMI? (alle depresjoner velkomne)

april 10 2018 - 21:45
Hei.
Jeg har ikke dystemi. Men føler vi er i samme båt på noe.. jeg har tvangslidelse som også gjør at man blir deprimert. For min del har det vart en stund nå, og det er tidkrevende.

Jeg er også en ressurssterk ung mann på 28. Også med alt på stell, med hus familie osv.

Har du fått medikamenter?



Jeg håper det ordner seg for deg, og man ser her at depresjon/angst osv kan skje om du har livet på stell eller ikke..
Avatar

Depresjon

april 11 2018 - 21:20
Som mange andre her, har jeg slitt med depresjon i mange år. Nå er jeg 70 og har det bedre enn noensinne. For over 20 år siden fikk jeg en medisin, som passet meg veldig godt. Den virker som en slags filter, som gjør at jeg ikke går i kjelleren. Ellers er jeg i fin form, er mye ute på tur med hunden og er aktiv på mange fronter.

Jeg leste om en mann, Kristian Hall, som har hatt tunge depresjoner i mange år. Han klarte å komme seg ut av depresjonen på egenhånd. Nå skriver han bøker om selvhjelp og har en god nettside, med tips til praktiske øvelser. Han vet hva han snakker om, og jeg tror nok at mange har fått god hjelp her.
Lykke til !
Avatar

Re: Erfaring med DYSTYMI? (alle depresjoner velkomne)

aug 7 2018 - 01:10
Takk for svar.

Flere som vil dele noen tanker?
Avatar

Re: Erfaring med DYSTYMI? (alle depresjoner velkomne)

nov 7 2018 - 19:31
Jeg har slitt med psyken siden barndommen, og har egentlig aldri kjent til noen annen virkelighet enn å være smådeprimert. Etter å ha gått til gestaltterapeut et par år, uten at ting ble bedre fikk jeg henvisning til dps. Der fikk jeg beskjed om at det er sannsynlig at jeg har dystymi, men der hadde de ikke kapasitet til å tilby meg mer enn noen få samtaler. Så da var det til legen og be om henvisning til annen psykolog. Og dit er det 8 mnd ventetid... så jeg venter...

Er 28 år, har 2 barn, har kjempet meg gjennom utdanning og jobb og sliter med å holde hverdagen gående og holde hodet over vann.. tanken på at dette kanskje vil vare livet ut, med tanke på at jeg har hatt det så lenge uten å fått ordentlig behandling, er veldig veldig demotiverende... så nå tråler jeg nettet for å finne motivasjon.

Har ikke prøvd medisiner enda, hater tanken på å medisinere meg, men må nok bare hoppe i det snart.
Avatar

Re: Erfaring med DYSTYMI? (alle depresjoner velkomne)

nov 7 2018 - 21:20
Takk til Bellamia som øser av sin positive livserfaring og sår håp om bedring med alderen! Hvis vi legger merke til at AKTIVITETER er en del av det som fører til det motsatte av depresjon, så er det enda mer å hente av dette innlegget. Selv merker jeg at det lønner seg å være trofast mot en times spasertur daglig. Det hever grunnstemningen betraktelig.
Avatar

Jeg har dystemi

nov 11 2018 - 17:25
Jeg har dystemi og fikk det i ung alder. Det er jo et tungsinn, som få vet hva er. Og det er kun en liten prosentdel som får diagnosen. For å få diagnosen må du ha hatt symptomene over 2 år sammenhengene. Og har ingenting med om du er oppegående eller ikke. Det som er tung med å leve med dystemi er at når andre tunge ting skjer i livet, så får man dobbeltdeppresjon og den er tungt, tungt å komme ut av.... jeg gikk på medisiner i 10 år, fikk det mye bedre når jeg sluttet. En lang periode som var bra. Nå er det kanskje kommet bedre medisiner? Jeg har selv vurdert å starte på medinsiner igjen, men har mista tror på alt nå, så nå spiller ingen rolle. Jeg har desverre ingen gode råd å gi, bortsett fra en klem✨
Avatar

Mistenker dystemi, men vet ikke

nov 19 2018 - 21:09
Hei,

Jeg har mistanke om Dystemi, da jeg har vært smådeprimert i mange år... Med tider som er bedre og dårligere. Jeg har tenkt det har vært tilbakevendene depresjon. Jeg har aldri blitt utredet egentlig. Jeg har gått på antidepressiva også i flere år. Så jeg vet ikke.
Avatar

Re: Erfaring med DYSTYMI? (alle depresjoner velkomne)

nov 19 2018 - 22:04
Jeg har i hovedsak erfaring med depresjon som følge av en kronisk smerte, selv om jeg opplevde både mye angst og noe depresjon før det igjen. Det gjorde seg først tydelig merkbart i tenårene og fulgte meg i varierende grad inn i tyveårene.

Det var faktisk samme år som smertetilstanden oppsto at jeg samtidig innså at jeg følte mye angst, men jeg tok likevel ikke tak i det fordi jeg hadde nok med å holde ut det andre, som jeg egentlig ikke fikk noe hjelp til. Derfor har jeg gått i mange år uten å ha vært i noen form for terapi, men brukt antidepressiva når det har stått på som verst, i tillegg til at jeg går til en alternativbehandler som er til god hjelp.

Nå er jeg egentlig i prosessen med å skaffe meg en terapeut, fordi smerten ble verre for et par år siden, og derfor tyngre å utholde. Jeg har søkt meg til DPS ved et par anledninger, men fikk avslag hver gang. Sist søkte jeg fordi jeg hadde selvmordstanker, likevel avslo de basert på noe som hadde kommet frem i samtale under en tidligere vurdering. Veldig skuffende greier.

Uansett, jeg kan relatere til følelsen av å ikke være seg selv. Det er både trist og skummelt å gå med følelsen av at det aldri vil gå over, men jeg håper likevel på det beste for oss alle sammen. Du er sterk og modig som deler hvordan du har det og søker hjelp!

Har du kun mottatt behandling via DPS? Det var bare en bekjent av meg som sa nylig at det kunne være verdt å prøve terapeuter andre steder, at det stedet nødvendigvis ikke var det beste for alle. Noe med at behandlere har ulik tilnærming til problemene.
Til forsiden