Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Dårlig selvtillit

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Dårlig selvtillit

aug 5 2018 - 00:36
Er det noen jeg kunne snakket mer ang. det å ha et komplisert forhold til mat og som har dårlig selvtillit?
Avatar

hei

aug 17 2018 - 10:41
Hei!
Jeg sliter litt med det samme og jeg anbefaler derfor å snakke med helsesøster, venner eller familie.
Det hjalp veldig for meg å få snakket med andre:)
Lykke til!

-Jente 15
Avatar

Re: Dårlig selvtillit

sep 2 2018 - 12:53
Hei sann!
For det første må du se litt inn i deg selv, og stille deg selv disse spørsmålene:
- Når startet alt dette?
- Hvorfor startet dette?
- Føler du at du vil greie å håndtere dette selv på egenhånd uten hjelp, eller vil du trenge litt hjelp på veien?

Dårlig selvtillit kan komme av så meget. Det stammer gjerne helt fra barndommen, og du blir formet ut i fra hvordan du har følt og opplevd ting i løpet av livet. Blant annet om man har blitt mobbet for noe utseendemessig på skolen kan dette bidra til at man får dårligere selvtillit.
Jeg har heller ikke så mange gode tips å gi enn å si at uansett om du tenker at du kan greie å komme ut av denne onde sirkelen alene, så er det alltid godt å ha noen støttespillere med på veien, i tilfelle du føler for å ta et steg tilbake ved et tidspunkt - da er det greit å ha noen å ringe. Som f.eks en venn, familiemedlem, helsesøster, psykolog osv.
Som regel foretrekker jeg å snakke med en venn da disse kjenner meg helt og fullt ut, men et profesjonelt syn på ting er veldig viktig. De har jobbet med folk i samme situasjon i flere år, og kjenner til alt som har med det å gjøre.
Ønsker deg masse lykke til på veien til et godt og sunt forhold med mat, og at du greier å elsker deg selv slik som den perfekte personen du er <3
Avatar

Hei<3

okt 3 2018 - 15:38
Sliter selv med spiseforstyrrelser og har lenge savnet noen a snakke med... Du må gjerne sende meg en DM, så vil jeg mer en gjerne prate!❤️
Til forsiden