Jeg ønsker å gjøre det slutt med samboeren min, vi har to barn sammen 2&3 år gammel.

Problemet er at jeg er enormt konfliktsky og ikke så flink til å sette ord på ting.

Hvordan kan jeg starte en slik samtale?
Bør jeg skaffe til veie en ny boplass osv først?
Vi eier hus ilag.

Familievernkontoret er ett fint sted å starte. Har selv erfaring derfra etter samlivsbrudd med barn i bildet og de er veldig flinke, dere må uansett mest sannsynlig på mekling også, så det er en start å ta kontakt med dem først og fortelle situasjonen din og hvordan evt gå frem

Små barns tilværelse er koselig men kan og slitte på forholdet hvis ikke det samarbeides og gode rutiner er på plass for foreldrer..Da blir det lett å tenke gå ifra..Tenk nøye..ta deg ut av situasjonen og se det i fugle perspektiv..hva /hvorfor er du ikke fornøyd?hvordan du bidrar til dette?hva endring i deg selv må til at du ser annerledes på saken?er det resultat av dårlig kommunikasjon,lite rutiner og lite voksen tid som din misnøye vokser?Hvordan kommuniserer dere?Hva er hun misfornøyd med og hvorfor?Er det noe kan dere to forandre inn i dere selv ..for å møtes midveis til en bedre relasjon selvom man går eller ej hver sin vei?Fordi likevel er dere to foreldre og må samarbeide ...Senk skuldrene begge,ikke gå i forsvarsposisjon ved en emosjonel kamp mot hverandre..Gå isteden inn i dere selv og utforsk hvorfor dere reagerer og hvordan kan dere med klokskap nullstille dere..Når man er nullstilt tenker man mer fornuftig..Finn små øyeblikk som viser hva dere liker i hverandre ,ikke det dere ikke liker..Snu tankegangen og lett ressurser å bygge på i hverandre...Og jobb med dere selv hver for seg å ikke bli trigget av hverandres ulikheter men se de som nytt perspektiv og mulighet å utvikle seg selv og møtes midveis?Man kan ikke endre hverandre men man kan likevel lære seg leve som foreldrer med blikk på ungenes vel uansett sammen eller ej..Det krever refleksjon empati samarbeid ikke stahet og låst fast i sin egen stil uten å tenke ..for at det skal funke i to må det vare to i samarbeid.:)Lykke til:)