Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 24 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Musikk som terapi

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Musikk som terapi

okt 24 2021 - 04:36
Jeg sliter intenst med sjalusi, men det som hjelper innimellom er Eminem ✌️
Avatar

Re: Musikk som terapi

okt 24 2021 - 13:31
Interessant. Men er det musikken eller poesien som hjelper deg? Slik jeg har forstått det prosesseres de to tingene på forskjellige steder i hjernen.
Avatar

Re: Musikk som terapi

okt 24 2021 - 18:08
Jeg tipper du (som mange andre) er rytme som beveger/flytter sinnet - men trolig også historiefortellingen. Jeg har gjort det samme igjennom hele livet. Gjør det samme med film også.

Storytelling hjelper, som å høre/snskke med andre hva depresjon angår.
Avatar

Hei :)

okt 24 2021 - 20:20
Det må være handlingen i teksten og den sterke intensiteten i musikken jeg liker.

Musikk terapi brukes kanskje i en annen del av hjernen, er jo en egen terapi form det :)

Men tror ikke å høre på for eksempel pop musikk er det samme.

Det hjelper veldig å flytte fokus over på noe annet ja, man kan få mange ideer og nye tanker av å høre på musikk, film, bok osv.
Avatar

Eplerose: story

okt 24 2021 - 21:40
Eplerose: du har noe du ønsker, men temmer sjslusien med musikk. Selvsagt bra; hvis det er idiotiske retninger i tankerekken som gjør at du bruker musikk. Jeg gjør det samme, men har ikke lengre - men bruker musikk for å unngå samme effekter som du beskriver; selv om jeg ikke har lengre altså. Noe popmusikk flytter meg også; men trolig litt fordi jeg selv var aktiv i musikk før.
Avatar

Gladmusikk

okt 24 2021 - 23:15
Igorr: "Cheval"
Avatar

Cheval

okt 25 2021 - 07:54
:-) Frikar. Priceless :-)
Til forsiden