Jeg sliter mye med søvnen. Jeg føler meg opplagt hele veien.Og jeg kan fint døgne i mange dager uten å føle meg trøtt. Jeg har mange ptsd symptomer begrunn av traume. Jeg tror jeg forbinner seng med noe vondt og jeg mistenker om det kan være derfor jeg sliter med søvn. Noen som har det samme som meg? andre som har opplevd noe av det samme?

Hei

Tror jeg forstår. Du har noen soner der minner reaktiveres og det plager og forstyrrer søvnen din, livskvaliteten osv. Det er jo ikke så rart hvis du har vært gjennom sterke ting!

Men hva nå?

Har du noen å snakke med ?

Søvn går an å fikse.

Har blitt henvist til psykolog