.. lyst på sjokolade igjen. Og potetgull og brus.

Når eg ikkje klarer å stoppe etter ein passande porsjon dessert eller sjokolade byrjar eg å gnage på grønsaker som er ikkje for harde og ikkje for mjuke. Då får eg tilfredsstilt gnagebehovet, oppnår etter kvart ei kjensle av å vere mett, og eg meiner også det rensar tennene.

Gnagebehov, er det en ting?

Te med stevia gold og mentos green tea tyggegummi er mine beste måter å dekke søtsug på en sunn måte.
Spiser også enorme menger med gulrøtter hver dag, hjelper på gnaskebehovet.

Gulerøtter er temmelig søtt da

Kroppen blir liksom så skuffet av kunstig sukker. Man trenger skokolade og brus og smågodt og lakris og potetgull og øl. :'-(

Limbeck77 Ja gulrøtter har en god søt smak de.
Hjortensen MIn erfaring er at hvis du kutter all sukker så tar det ca 4-5 dager så er søtsugt kraftig redusert. Og da gir gjerne en banan eller en god appelsin nesten samme sugerkicket som en plate sjokolade gjorde før.
Det som er drit, er at hvis eg spiser sjokolade en dag, så har du søtsuget gående igjen de neste 4-5 dagene.

Ja du har nok rett her, det går raskt på igjen i alle fall. Skal ikke mye til før man er på kjøret igjen.