Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Sliter med søvn

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Sliter med søvn

mai 26 2019 - 14:21
Føler jeg ligger og sover nesten døgnet rundt. De to siste dagene har jeg lagt meg i 7-8 tiden på kvelden og har sovet til langt på formiddagen. Det er godt samtidig som det ikke er det. Godt for da slipper jeg å tenke. Og ikke godt for jeg vill ikke ha det slik.
Avatar

Re: Sliter med søvn

mai 26 2019 - 15:28
Jeg skjønner og forstår veldig godt det du skriver her. Det er jo veldig godt å sove, for man slipper å tenke, og det er fred og ro, men samtidig så tenker jeg at du må tilbake til døgnrytmen, at du sover og står opp til samme tid hver dag. For eksempel kan du ta alarm, sånn at du står opp med en gang. Jeg sover kl halv 9- 9 og står opp halv sju, men alle har forskjellige tider, så finn ut hva som passer for deg.
Så vil jeg si at hvis du står opp tidlig så blir dagen enda lettere, og du får gjort så mye utover dagen.

Lykke til!
Avatar

Re: Sliter med søvn

mai 26 2019 - 15:34
Det kan være symptomer på depresjon, så du bør vurdere å ta det opp med lege om det vedvarer.
Avatar

Da er vi to

juni 4 2019 - 23:08
Jeg har så og si sovet hele døgnet den siste uken og er konstant utslitt.
Til forsiden