Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Lang ventetid på behandling

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Lang ventetid på behandling

okt 8 2018 - 03:18
Hei. Jeg sliter med at det tar så lang tid å få hjelp, og lurer på om noen her kanskje veit hva man kan gjøre?

Jeg har vært sengeliggende halve 2017 og nesten hele 2018. Det begynte med at jeg ikke kom meg opp av senga om morgenen, og brydde meg ikke litt engang om at jeg skulle vært på jobb for fire timer siden, og ikke hadde sagt ifra.

Har alltid vært hardtarbeidende, skoleflink og jobbet både frivillig og 2 jobber ved siden av studiene, så dette var ikke meg i det hele tatt.

Begynte å få anfall oftere, det kjentes ut som om jeg skulle dø (hjertebank, forskjellige smaker på tunga, "kramper" i tunga og følelsen av at jeg ble gal). Selv om leger har sagt det er panikkanfall og angst, har jeg fortsatt vondt for å tro det når det skjer. Tunga svir, jeg har vondt i brystet og det føles ut som om kroppen dør.

Tidligere har jeg trent mye, som har dabbet av med alderen, men prøvde å starte opp igjen da jeg ble sykemeldt 50%. Det resulterte i at jeg ble så dårlig at jeg ikke kom meg ut døra engang, og 100% sykemeldt.

Legen sa dette var depresjon, så jeg byttet jobb og flytta for å endre på ting.

Nesten tre måneder inn i den nye jobben ble jeg 100% sykemeldt igjen. Ila de tre månedene stod jeg opp, jobba, kom hjem og la meg. Jeg orka ikke mer, kroppen klarte ingenting. Jeg sov alle de timene jeg ikke var på jobb.

Jeg har brukt 12000kr på spesialister og leger som ikke finner noen ting (blodprøver og gastroskopi). Fikk til slutt sertraline av en lege. Dette hjalp (etter en stund) på angsten, men mista matlysten fulstendig og gikk ned 12 kg. I og med at det ikke var noen som fulgte meg opp så sa jeg til fastlegen at jeg ønsket å slutte, noe jeg gjorde. I ca en måned har angsten vært nesten borte, men den kommer sterkere og sterkere tilbake.

Problemet er at jeg er 28 år, og ligger bare i senga og ser livet flyforbi. Jeg har moderate depresjoner (sa en psykolog) og har ingen glede av noe, og slik har det vært i ca 2 og et halvt år sammenhengende, så er helt utslitt av å gjøre ting jeg ikke koser meg med (har mange venner, familie og er absolutt ikke ensom eller uten hjelp sånn sett), men dersom jeg ikke er sengeliggende pga angst så er det fordi jeg ikke orker noe som helst, ikke engang lage mat.

Jeg har forsøkt å få hjelp lenge, og den private psykologen min sa hun ikke kunne hjelpe meg før jeg blir friskere. Jeg veit ikke hva jeg skal gjøre mer. Har fått henvisning til dps gjennom fastlegen, men det tar jo tid det også.

Har aldri vært suisidal, da jeg heller er livredd for å dø, men når angsten kommer for fult så ønsker jeg nesten heller at jeg var død.

Er det noe jeg kan gjøre for å få fortgang i dette? Har ikke mer oppsparte penger igjen til å gå privat, og jeg aner ikke hvor mye lenger jeg klarer å bare ligge her. Kroppen råtner bort, bokstavelig talt, og jeg bryr meg ikke engang, annet enn at angsten for å dø forsterkes.

Så ja; hvis noen veit om noe som kan få fortgang i dette så setter jeg (og helt sikkert andre) pris på svar.

<3
Avatar

Re: Lang ventetid på behandling

okt 8 2018 - 04:22
Det høres ikke noe godt ut. Jeg har dessverre ikke noen konkrete råd, men jeg bare lurer på om du kun har prøvd den ene medisinen?
Avatar

Re

okt 8 2018 - 04:36
Ja, kun den ene medisinen. Men det var absolutt ingen oppfølging, hverken medisinsk eller terapi, og jeg begynte å få angst for bivirkningene istedenfor (uff føler meg så ubrukelig).
Avatar

Re: Lang ventetid på behandling

okt 8 2018 - 04:49
Nei, du, det er helt normalt å føle at det baller på seg på den måten når man står midt oppi alt det uvisse, så du er på ingen måte ubrukelig. Det er synd at legen ikke fulgte opp bedre, men jeg tenker at det kanskje kan være til hjelp å snakke med fastlege igjen for å få prøve noe annet, spesielt for depresjonen. Det er jo så forskjellig hvilken dose man har behov for og hvordan man reagerer på de ulike typene, så det vil jeg anbefale å få sjekka ut. Og evt bytte fastlege, se om du kan få noen som tar deg mer på alvor.
Avatar

Re: Lang ventetid på behandling

okt 8 2018 - 04:57
Fastlegen min er veldig bra, har hatt han siden jeg var barn (og hele familien også), men når det kommer til mental helse virker det som om han kvier seg litt, fordi det tar så lang tid å få psykolog osv. Og det var ikke han som ga meg sertraline heller, men en av de jeg gikk til privat.

Men tusen hjertelig takk for svar, jeg skal ringe så snart legesenteret åpner og høre hva som kan gjøres mens jeg venter.
Avatar

Re: Lang ventetid på behandling

okt 8 2018 - 04:58
Og en annen ting, tenkte bare å nevne det fordi jeg fikk tatt blodprøver nylig og de viste at jeg hadde vitaminmangler, kanskje få sjekka ut det også. Ikke at det løser hele problemet, men man kan bli mye dårligere enn man allerede er av enkelte mangler, vet jeg av erfaring. Og jeg veit at det er et herk det der med maten. Det som har hjulpet meg mest i de dårligste periodene, er enkle supper, næringstilskudd i form av pulver og ferdigposer pytt i panne med egg til.
Avatar

Re: Lang ventetid på behandling

okt 8 2018 - 05:02
Jeg skjønte ikke helt, hva kvier han seg for? Litt merkelig at han ikke har foreslått noe antidepressiva, men ja, prøv å finn ut av det. Selv merker jeg stor forskjell på bare en svak dose, og det er jo veldig greit med medisin som tar det verste, til man får bearbeida det bedre i terapi.
Avatar

Re: Lang ventetid på behandling

okt 8 2018 - 06:07
Jo, har tatt blodprøver for vitaminer mange ganger, og alltid vært innenfor på alt. Har tatt litt ekstra d-vitamin, b12 og jern i perioder fordi de var lave, men fortsatt innenfor normalen, uten at det hjalp.

Skal jeg være ærlig aner jeg ikke hvorfor han kvier seg sånn for det, første gang jeg ba om psykolog var jeg 18, og får ike før jeg nå har brukt mange tusen selv på privat psykolog som skrev brev til legen om hvor alvorlig det er.

Har drukket en del sånne næringsshaker i den perioden jeg var på pillene (laveste dose), så trur jeg må gå til innkjøp av slike igjen. Er i grunn bedre å leve på sånne enn å ikke få i seg noe.

Hvor mange forskjellige medisiner prøvde du først før du fant noe som passa deg? Om du har funnet det, da
Avatar

Re: Lang ventetid på behandling

okt 8 2018 - 06:07
Jo, har tatt blodprøver for vitaminer mange ganger, og alltid vært innenfor på alt. Har tatt litt ekstra d-vitamin, b12 og jern i perioder fordi de var lave, men fortsatt innenfor normalen, uten at det hjalp.

Skal jeg være ærlig aner jeg ikke hvorfor han kvier seg sånn for det, første gang jeg ba om psykolog var jeg 18, og får ike før jeg nå har brukt mange tusen selv på privat psykolog som skrev brev til legen om hvor alvorlig det er.

Har drukket en del sånne næringsshaker i den perioden jeg var på pillene (laveste dose), så trur jeg må gå til innkjøp av slike igjen. Er i grunn bedre å leve på sånne enn å ikke få i seg noe.

Hvor mange forskjellige medisiner prøvde du først før du fant noe som passa deg? Om du har funnet det, da
Avatar

Re: Lang ventetid på behandling

okt 8 2018 - 07:03
Uffda, da høres han ikke ut som en god nok lege. Det skal jo ikke være nødvendig å la det gå så langt i det hele tatt. Når jeg har vært hos lege før ift mine problemer, så har legen spurt meg åssen jeg har det og foreslått medisin og terapi for meg. Jeg har ikke gått på noen annet enn Cipralex, den laveste dosen. Depresjonen min er i stor grad grunnet kronisk smerte, så det er jo en litt annen greie, selv om jeg også har hatt erfaring med angst og depresjon før smerteproblemet.
Sikkert lurt å kjøpe inn litt, ja. Jeg har pleid å bruke næringspulver på stor boks, som er noe billigere enn de enkeltflaskene.
Avatar

Re: Lang ventetid på behandling

okt 8 2018 - 18:10
Næringspulver, hbor har du kjøpt det da? Apotek eller butikk?

Og ja, nei, legen sier hver gang at det er så lang ventetid, så det er det vanskeligste han kan henvise til. Dessuten har jeg aldri fremstått som deprimert, jeg har absolutt alle symptomene, bortsett fra å være trist, om du forstår? Jeg har bare blitt flat, uinteressert og lat, rett og slett.

Og det er synd å høre om kroniske smerter, det er vanskelig å ønske deg god bedring når man veit at noe er kronisk, men jeg håper virkelig du får den hjelpen du trenger og at du slipper å ha det vondt!
Avatar

Re: Lang ventetid på behandling

okt 8 2018 - 21:14
Ja, på apotek :) Det er ikke alltid de har det inne, men bare spør etter det, de kan ofte bestille. Resource Complete heter det.

Nei, men wow, det er jo helt utrolig. Farlig er det også, folk blir jo dårligere jo lenger tid de går uten god behandling, som du selv beskriver. Det er jo ikke sånn at man kan se på en person hvordan deprimert de er, det er veldig forskjellig fra person til person. Jeg fremstår f.eks ofte mye friskere utad enn jeg er innvendig. Det skal jo være legens oppgave å utrede pasienten nøye ved å stille de riktige spørsmålene for å danne et fullstendig bilde ut i fra alle symptomene og henvise/behandle deretter.

Men en ting du faktisk kan sjekke ut, som jeg kom på, er noe som heter 'rask psykisk helsehjelp'. Hvis du googler det kan du finne ut om det er noe som tilbys i din kommune. Det kreves ingen henvisning (selv om de anbefaler samarbeid med lege) og det er gratis.

Har du forresten hørt om binaural beats? Det er noe som hjelper angsten min noen ganger og det ligger masse av det på youtube. Det er ulike lydfrekvenser som skal kunne hjelpe mot ulike ting, men det er litt ett fett hva de er lagd for så lenge de føles ok. Jeg liker best den melodiske typen, ikke den som bare er pipelyder.

Og takk! Det setter jeg pris på!
Avatar

Re: Lang ventetid på behandling

okt 9 2018 - 01:57
Ah, tusen takk! Skal sjekke det ut i morra. Greit til frokost spesielt, da det er ekstra vanskelig å få i seg.

Jo, jeg ser jo det nå. Veldig trist, har jobba så mye med det her aleine at selve kroppen har gitt opp, det er helt sykt, og noe jeg virkelig ikke ønsker noen.

Har aldri hørt om det, skal sjekke det ut! Har store problemer med lyd og musikk også når angsten kommer, men man veit jo aldri, jeg prøver alt folk har å komme med! Dessuten har de nå fjerna Frozen fra Netflix, så da har jeg ikkeno å se på, haha :P

Tusen hjertelig takk for hjelp, og at du svarer! Det setter jeg så stor pris på!
Avatar

Re: Lang ventetid på behandling

okt 9 2018 - 02:56
Ja, det er kjipt å høre, altså. Håper det hjelper så snart du får snakka med lege igjen!

Ah, skjønner. Gir jo egentlig mening, siden man gjerne blir veldig sensitiv i den tilstanden. Selv merker jeg det mest når jeg er ute blant mye folk og leven, men kan merke det litt hjemme også. Det er ganske så lydt i kollektivet jeg bor i, så jeg merker godt forskjell på uroen jeg føler når folk er hjemme og lager lyd vs roen når de er ute og det er stille.

Jeg finner faktisk lydklipp av en katt som maler det aller mest beroligende ved mye angst. Generell musikk er litt så som så, men noen av de binaural-greiene har litt omtrent samme effekt, som jo er chill.
Aw, hehe, søren. Hva med å skaffe den på dvd eller laste den ned? ;) (Hvis du ikke vil se den på norsk).
Jeg fant heldigvis en ny serie som funker, på flere sesonger. Syns det er så trist hver gang jeg går tom for noe jeg har kommet skikkelig inn i, som seff skjer hele tida fordi jeg bruker himla mye tid på å distrahere meg selv med denslags.

Jo, bare hyggelig! Fint å kunne føle seg til nytte fra tid til annen. :)
Avatar

Re: Lang ventetid på behandling

okt 9 2018 - 07:04
Joda, har endelig fått time til dps på fredag, så krysser fingrene for at jeg endelig får hjelp! 10 år, men bare ett der jeg har jobba hardt for å få det. Hohh!

Men ja, kjenner igjen den! Liker å ha på netflix i bakgrunnen for å bare ha bakgrunnsstøy, så modern family har gått i nesten et år på tven nå. Som du sier; godt å kunne ha noen ting å distrahere seg med.

Finner nok filmen på nett, og da helst på engelsk :P hehe.
Avatar

Re: Lang ventetid på behandling

okt 10 2018 - 00:18
Så bra, godt å høre! :)

God innsats fra din side, vil jeg absolutt si!

Engelsk pleier å være bedre, ja. Med unntak av barnefilmene man vokste opp med på norsk, haha.
Til forsiden