Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Isolert fra omverdenen

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Isolert fra omverdenen

mai 21 2021 - 22:23
Det har gitt rom for vonde og destruktive tanker. Mutters alene og null sosial kontakt, ingen forståelse for ingen kan sette seg inn i hvordan du har det i øyeblikket. Lite søvn pga. isolatet. Null motivasjon til å gå ut døra når sola skinner ute. Null fritid fordi arbeidsdagen strekker seg pga. ineffektivitet. Slik blir man rammet som ensom i en tilværelse som er kommet for å bli. Hvor lenge makter man dette før apatien tar overhånd og man ikke lenger ser vitsen i tilværelsen? Nesten som man er fanget i sitt eget ensomme sinn og vil bryte fri fra elendigheten. Det eneste som stopper deg er din egen iboende forsvarsmekanisme. Læren vil bli å holde ut til tiden er inne og du ikke ser du kan utrette noe mer. Din iboende kraft er fortært bort, og det er bare et tomt skall igjen.
Avatar

Hei

mai 21 2021 - 22:52
Det er sikkert tøft og apatien..kan invadere..Men..å finne en mening ,tanke som bygger en gnist av motivasjon....a komme ut av det..Nå er vi ihvertfall heldige å ha nett og kan lese nyheter osv..Du kan finne noe som du kan følge opp..å fordype deg i....om et emne ,livet til en kjent person og hva den har bidratt med?Da får du bort oppmersomheten fra isolasjon..Men hva er problemet ,hvorfor er du isolert?Ikke bygg murer rundt deg selv ..du må vare på lag med deg selv og nå er viktigst å finne strategier å ikke bryte opp mentalt...og da er det å finne en fokus..,se på YouTube og Finn verktøy for mental styrke?Husker du det var barn et sted i verden for 4-5 år siden som var på tur og det ble storm og ble fanget i mørket i en grotte med læreren sin?Læreren lærte elevene å være mental sterke..til slutt ble de reddet ettter 10 dager..Vær på lag med deg selv og ikke la apatien bitte i deg ...:):)Det er nå du blir kjent med deg selv og styrken din..Det blir mest vekst i smerte og krise..og sånt blir du sterkere..Tro på det og din evne åsta mental sterk ..,og komme it av det..Mental styrke læres som alt annet..det kommer ikke av seg selv..Akkurat som en godt trent kropp blir godt trent av fysisk aktivitet..sånt er det med mental styrke..Nå er du nødt i isolasjon og bruke noe knep. å ikke knekke mentalt.:)Klem
Avatar

Tolerant

mai 21 2021 - 23:39
Og husk at det finnes hjelpetelefonen der du kan snakke med noen,besøksvenn gjennom Røfe Korset..eller bare ring Røde Korset så noen kan komme og snakke med deg ,handle for deg?Forstår ikke hvorfor du er så isolert..mange ensomme ja..men å komme seg ut ..er ikke så vanskelig å gjennomføre med hod sterk villige til forandring ..for bare du kan gjøre en forandring for dit eget beste..dvs start å gjøre ting som tar deg ut av isolasjon og jobb strategisk for å bli mental sterk .
Avatar

Full forståelse

juni 13 2021 - 02:30
Har det kronisk slik. Men spesielt nå. Og jeg prøver å bli bedre. Jeg har ikke mye nettverk, fordi jeg har ikke rom for det, jeg blir utslitt veldig fort av folk flest. Jeg har nettopp mistet min partner etter 6 år, og jeg lar sjeldent folk komme inn på meg, sånn på ordentlig, selvom jeg er veldig åpen, ærlig og sånn. Og nå er jeg mutters alene selv, men HELDIGVIS har jeg en flink behandler, som jeg utrolig nok har slipt helt inn i livet mitt, men det hjelper meg, samtidig som det i blant kan bli litt sårt ved å bli så bevisst over et savn eller en trengsel etter det å gi kjærlighet.

Jeg har ikke så mye råd her, for selv, synest jeg sånne felles arrangementer, opplegg og sånn, blir altfor anstrengende for meg, og jeg er fra før plaget av et overaktiv hodet spm sliter meg ut, og det setter grenser på hva jeg klarer å forholde meg til.
Noen dager kan jeg være ok med sånn, men det er sjeldent det dukker opp muligheter for det
Til forsiden