Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 24 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Hva gjør du for å gjøre deg selv glad?

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Hva gjør du for å gjøre deg selv glad?

april 29 2012 - 21:24
Når du er langt nede lar du deg selv grave deg ned i elendigheten, eller har du noe du gjør for å finne igjen gleden i den grad det går og komme deg ut av elendigheten?

Hvis det funker for en så kan det hende det funker for andre, så hvorfor ikke dele slik at andre kan få noen gode ideer?
Avatar

Re: Hva gjør du for å gjøre deg selv glad?

april 29 2012 - 23:34
Hei! Mitt tips er å gå i skogen,gå en lang tur og prøv å nyt alt det vakre skogen har å by på. ikke noe minus at du mest sannsynlig sover godt når du kommer hjem og kryper til køys en eller annen gang.

Fungerte godt for meg senest i dag etter en litt tung periode.Blir tur i morgen også:)
Avatar

Re: Hva gjør du for å gjøre deg selv glad?

april 29 2012 - 23:48
Jeg må ha noe sosialt for å komme meg. Og da drar jeg på forskjellige dagtilbud. Syns det er nok til at jeg kommer meg litt opp og får tenkt på andre ting og igjen får litt energi til å gå på trening eller i naturen. Er det eneste foreløbig som fungerer.

Hva fungerer for deg Oversnart?
Avatar

Re: Hva gjør du for å gjøre deg selv glad?

april 30 2012 - 08:15
Gå en tur, hvis kroppen orker.
Høre på musikk og vaske hus, bake eller trene styrke.
Shoppe.
Finne på noe koselig med barnet mitt.

Mine dårlige perioder er så forskjellige.
Avatar

Re: Hva gjør du for å gjøre deg selv glad?

april 30 2012 - 20:29
Jeg har ingen tips har ikke funnet noe som virker stort for meg.
Å være sammen barna eller høre på musikk funker til dels. Men ikke på de virkelige tunge dagene.
I det store og hele prøver jeg bare holde meg opptatt slik at jeg ikke kan tenke.
Det hjelper mye når man har en god venn/venninne å snakke med eller kjæreste men dessverre har jeg ingen av delene lengre.
Så på mine tyngste dager setter jeg meg mål om å komme meg til neste dag, ting er stort sett litt mindre svart etter en natts søvn.
Avatar

Re: Hva gjør du for å gjøre deg selv glad?

april 30 2012 - 21:37
Når jeg er lengst nede har jeg et youtube klipp som ALLTID på en måte "stabiliserer" meg.

Gå på youtube, søk på "neil degrasse tyson the most astounding" og se på den første...

Det mest motiverende med det er ikke videoen i seg selv, men tanken bak den, ideen om det hele.
Og jeg syntes den videoen og Neil formidler den helt perfekt.

Med andre ord, det som gjør meg mest glad, er min tro på meg selv og hva jeg står for. Og uansett hvor langt nede jeg er, uansett hvor mye som presser og knekker meg...gang på gang. Kan ingen knekke det jeg tror på.


Avatar

Re: Hva gjør du for å gjøre deg selv glad?

april 30 2012 - 22:20
Hei, musikk virket veldig bra før (for mange år siden), jeg bruker film, da hender det at jeg glemte en time av livet eller to.

Til forsiden