Hei

God morgen. Min morgenrutine. Jeg spurte meg, hva skal jeg gjøre idag. I dag kom det att jeg skal bli tilstede i meg selv

Jeg vil lage meg en god morgenrutine for att denne dagen skal være den beste dagen for meg.

Hva er din gode morgenrutine ?

Ha en fin dag videre-

Min morgenrutine er å svømme minst 2km på Tøyen i Oslo.
Jeg gjør riktig nok ikke dette hver dag, men prøver å få det til minst 4-5 dager i uken :)
Dette gjør meg godt og gir meg mer overskudd til å trives i hverdagen ;)

Så fin morgenrutine Jonathan.
Å svømme gjør godt og gir overskudd.

Gjør du det før du gjør noe annet de dagene ?

Ja. Jeg starter dagen med dette.
Jeg jobber ikke, så kan ta meg den friheten.
Prøver å starte med svømmingen mellom 7-9 en gang på morningen.. Men enkelte ganger er jeg der ikke før rundt 12 tiden.

Min morgen rutine er å trykke på snooze/utsett knappen på tlf alarmen i en time før jeg endelig makter å dra meg ut av sengen og får lempet meg selv inn i dusjen hvor jeg da sitter i fosterstilling å gråter mens jeg hytter nevene mot himmelen for det umenneskelige tidspunktet jeg må stå opp på. Etter dusjing pusser jeg tenna før jeg kommer på at jeg jo ikke har spist frokost ennå. Så da spiser jeg ett par brødskiver og tar ett par extra tyggegummi med lakris smak etterpå. Så drar jeg på jobb.

Hadde en periode hvor jeg trente før jobb men som B menneske så var jo det på grensen til selvskading. Hehe

Nå drar jeg å trener etter jobb.

En smule dramatisert versjon av min morgenrutine, men gjør ingenting spennende altså.