Av mange grunner, kanskje aller mest av alt på grunn av det mentale har jeg valgt å bli avholds. Jeg har sagt fra meg sene kvelder på byen og fester med høyt konsum av alkohol og har merket at det gjør en stor forskjell for meg.

1. Døgnrymen blir mye mer stabil
2. Dagene der på med angst, nedstemthet og en uvel kropp blir færre, jeg kan velge bort de som ikke oppstår av andre grunner
3. Det sosiale felleskapet jeg har føles mer trygt og forutsigbart
4. Jeg sparer mye penger

Jeg vil gjerne ha tips og råd fra andre i samme situasjon :)

Hei:) Jeg har ogsåbestemt meg for å holde meg avholds en stund fra alkohol. Jeg var faktisk på en fest hvor alle sammen drakk alkohol. Jeg bestemte meg da, istedenfor å ha negative forventinger som at det ikke blir gøy, skal jeg da. tenke at det kommer til å bli gøy uansett. Og det var faktisk gøy selv om jeg var den eneste som ikke drakk:D