Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Alle som er ensomme, har depresjon og angst! Har dere prøvd dette ?

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Alle som er ensomme, har depresjon og angst! Har dere prøvd dette ?

mars 31 2021 - 01:38
Hei! Nå har jeg funnet hva som har gjort denne tilværelsen til et bedre sted å være i.
Midt i denne mørketiden og skikkelig nedstemthet , kom det et lite lysglimt når jeg begynte å avlede meg selv med de rette tingene fra de triste tankene og vonde følelsene. Jeg begynte å bruke mer tid på min hobby og så ble jeg enda mer inspirert til å gjøre enda mer av dette. Dette gir håp og jeg blir lettere til sinns noe som forenkler hverdagen. Dette har tom dempet min angstreaksjon på ekstraslag!
Jeg håper at dette kan inspirere noen andre :) Har du ikke en hobby, prøv å finne på noe som du synes er litt ok å drive med, noe du føler du mestrer eller ønsker å lære...
Alt dette kan høres banalt ut, men jeg tror og håper at det kan hjelpe mange av oss ved å flytte fokuset fra det vonde til noe litt mer hyggelig:)
Avatar

Det stemmer gladjente:)

mars 31 2021 - 09:27
Jeg feks tegnet og maler som hobby .

Det får hjernen til å zoome ut og tenke på andre ting en stund.
Da får hjernen pause fra angst og tunge tanker og føler seg mer opplagt.

Da jeg var ung jobbet jeg på psykiatrisk avdeling en stund, da hadde dem egen akivitetsavdeling .
Maling, sløyd, strikking veving, tur , bowling, ridning,.. De aller sykeste langtidsinnlagte fikk senke skuldrene en stakket stund å følte seg " normale"

Det er et kjempebra tips :)
Avatar

Også min erfaring; hobby

mars 31 2021 - 09:44
Jeg startet når det var rimelig mørkt å sette sammen et gitarprosjekt jeg hadde skaffet deler til. Et sammensurium av en Fender. Endret fargevalget fra svart til havblå også, det motsatte av hva jeg ønsket en periode. Når lakkeringen var ferdig, så jeg hvor fantastisk blåfargen var (som var min favorittfarge før sykdom). Gitaren henger på veggen idag som et minne på et slags vendepunkt (ett av flere).
Avatar

Så godt å høre!

mars 31 2021 - 11:57
Jeg driver jo med musikk og er låtskriver, i det siste har det eskalert og det er det eneste som holder meg litt glad samt mindre engstelig for de ekstraslagene jeg får kontinuerlig...
Avatar

yepp

april 1 2021 - 02:58
gladjente
jeg har som hobby
å skrive
det gir meg masse
det avleder
jeg har en tung diagnose
det
gir meg litt fri
det
gir meg frisk luft
kan du si
Avatar

Har du gitt ut dikt på trykk?

april 2 2021 - 20:37
Alien?

Jeg er sikker på det fins marked for det - ala biografi/ selvopplevd møte med helsevesen og komme seg opp/ holde seg flytende med psykiske lidelser.

Avatar

altså

april 3 2021 - 02:09
takk rogajente
dyrenes forsvarer
medlemsblad til dyrebeskyttelsen
trykte ett av mine dikt
ikke på schindlers liste het det
ellers er jeg refusert
av div forlag da
det er jo et nåløye
men jeg har det moro her og nå
og det er det som teller egentlig ;)
Avatar

Så bra Alien

april 3 2021 - 07:33
Har sansen for skrivestilen din !

Jeg hadde en kunst utstilling på en café i Stvg for flere får siden , men den store inspirasjonen lar vente på seg.
Har av og til private bestillinger.

Har du gitt ut noe gladjente ?
Avatar

Trenger et dikt til en ny låt ;)

april 4 2021 - 01:01
Alien, skriver du på norsk eller engelsk? Jeg kunne trengt litt hjelp med teksten til en låt...
Til forsiden