er en ung kar litt under 30 ung ufør, men har ingen venner, minimal kontakt med familie og bare føler meg som ett spøkelse, eller lik som venter på å råtne, snart ett tiår i isolasjon har begynt å sette preg på psyken og vet ikkje kordan eg skal håndtere det lenger, pleide å binge filmer, serier og spille døgnet rundt for å håndtere det men det fungerer dårligere og dårligere, aldri hatt noe særlig med venner i oppvekst heller så lærte meg aldri helt det og bygge nettverk så ja, bare litt tom frustrasjon

etter lang tid med lite sosial kontakt må man øve litt, ha daglig mission om at du skal veksle noen ord (kan være så enkelt som, kaldt i dag) med feks personen i kassa på butikken, folk med hund (spør om hva slags hund det er osv) ja, virker teit, men det hjelper med å komme igang, og smil, da får du et smil tilbake. Etterhvert gir du deg selv litt "vanskeligere" missions i spillet Snakk med Folk.

Det er trist..Tenker at det er mulig å
starte et sted som Røde Kors,Kirkensbymission..delta der og være på dugnad..hjelpe deg selv gjennom å hjelpe andre..med det lille du kan..Da vokser du i selvfølelse ..og føler deg bedre..Kom ut av isolasjon..Det er ikke din feil..tenk det..du har sikkert hatt mye vondt..kanskje mobbing..osv..Det er ikke så
lett heller å bygge nettverk..så ikke tenk det er feil på deg alltid..:)Sender en klem som en medmenneske