Hei!

Jeg sitter alene hjemme og har tankekjør. Vonde tanker. Er skikkelig deprimert og har veldig lyst til å skade meg selv. Men tørr ikke, for jeg er redd for å dø. Er i den knipen att jeg vil ikke leve og vil heller ikke dø. Har ingen å snakke med, siden alle er på biltreff og drikker. Jeg ble spurt om å være med, men jeg orker ikke. Da veit jeg ting blir værre.. Veit ikke hva jeg skal gjøre..

Hva slags tunge tanker er det som plager deg? Ikke skad deg selv <3

Forstår hva du står i! Vanskelig og være utenfor da en egentlig ikke ønsker det. Jeg er like mørk til tider. For meg hjelper det og dusje, ta et bad eventuelt ringe hjelpetelefonen sidetmedord og snakk om tankene dine. Og selv om du er alene med tanker oghar det vanskelig, er det mange i din situasjon.