
Forfatter
Melding

Hjortensen
Vondt og meningsløst
mai 27 2019 - 19:56

gummihjerte
Re: Vondt og meningsløst
mai 27 2019 - 20:00

Hjortensen
Re: Vondt og meningsløst
mai 27 2019 - 20:08

Hjortensen
Re: Vondt og meningsløst
mai 28 2019 - 18:58

Vinterdamen
hei
mai 28 2019 - 19:56
For enkelte igjen er det bare nedtur etter nedtur.
Jeg vet ikke hva som gjelder for deg.

Lillie83
Enig med gummihjerte
mai 30 2019 - 00:27

gummihjerte
Re: Vondt og meningsløst
mai 30 2019 - 00:48
Jeg vet godt hvordan det er å føle at alt er mørkt og håpløst, men jeg vet også at det ikke hjelper å forvente perfeksjon. Nå har jeg slitt med depresjon i en del år pga. et underliggende helseproblem, og det er umulig å se at det noen gang kan bli bedre når jeg står midt i det mørkeste, men før eller senere lysner det, og da kommer håpet tilbake sammen med takknemligheten over alle øyeblikk hvor jeg føler et snev av ro, føler meg støttet av andre og verdsetter meg selv for hvor ressurssterk jeg er, til tross for all motgang.
Det er ikke alltid man kan forvente av seg selv å fokusere på det positive, men det er ikke en dum ting å øve seg på innimellom. Jeg merker iallfall selv hvordan jeg kan ende med å sitte fast i en negativ spiral bare av vane, selv på dager som er lettere. Det hjelper meg å anerkjenne redselen det stammer fra, så jeg kan slippe det litt og fokusere på noe mer konstruktivt i stedet.
Jeg håper uansett at snart det lysner for deg.

Hjortensen
Re: Vondt og meningsløst
mai 30 2019 - 18:55

gummihjerte
Re: Vondt og meningsløst
mai 30 2019 - 21:06
Jeg vet at det er lettere sagt enn gjort å slutte å sammenligne seg med andre, men det er gunstig å fokusere mest mulig på hvordan komme oss gjennom utfordringene våre. Vet ikke hvor god erfaring du har med medisiner og terapi, men det fins jo litt av hvert å prøve ut, selv av ukonvensjonell behandling (noe som hjelper meg veldig), så det kan jo dukke opp behandlingsmuligheter etterhvert som kan være til bedre hjelp.

Hjortensen
Re: Vondt og meningsløst
mai 31 2019 - 11:17