
Forfatter
Melding

AndersD86
Slutten..
juli 3 2020 - 18:59
Årene går og kjæreste blir det.. Livet er godt. Gjør noen dumme ting på nett. Noen krangler fra henne side før jeg blir tilgitt.. Dette skjer flere ganger. Årene går.. Kjøper hus.. 1 barn.. 2 barn. Livet er godt ikke sant??! Gjør samme dumme ting igjen.. Blir tilgitt.. Oppi alt dette er en angst startet.. Får ikke til å fortelle samboer noe for er redd for reaksjon..
Ca desember 2019. Samboer og jeg er på familievernkontoret for hjelp. Får høre av samboer at jeg har ødelagt henne og delvis livet hennes.. Angsten kom fram å ble bekreftet av lege. Livsgleden er nå borte.. Eneste tanken min nå er at alle gleder seg til de slipper å tenke noe mer på meg.. Er vist en byrde for alle.. Akkurat nå er tanken at livet kommer nå ganske fort til en slutt.

pinkeltje
Re: Slutten..
juli 3 2020 - 20:46
Få hjelp nå. Det er ikke for sent til det, selv om jeg skjønner at det føles veldig vondt nå og som om du har ødelagt livet hennes. Hun kunne og sagt i fra tidligere.
Ingen ønsker at du ikke skal finnes mer, men de ønsker nok at du skal få hjelp av et eller annet slag.

AndersD86
Re: Slutten..
juli 4 2020 - 15:06

pinkeltje
Re: Slutten..
juli 4 2020 - 15:18
Jeg skjønner den angsten du har for å snakke om det som trengs med henne. Det er noe jeg kan kjenne meg igjen i det.
Kanskje du kan begynne med å si til henne at du gjerne vil skaffe deg hjelp?
For å få hjelp, så gjerne første steg å ta kontakt med legen din og fortelle at du trenger/ønsker hjelp - fortelle hva du sliter med. Det kan være vanskelig nok det. Første steget er da alltid det å innrømme for seg selv at en trenger hjelp.

AndersD86
Re: Slutten..
juli 4 2020 - 16:10

pinkeltje
Re: Slutten..
juli 4 2020 - 16:53
Det er ditt valg.
Jeg har lyst å anbefale deg videoene av Magnus Nordmo om sosial angst på youtube. Jeg syns det var veldig brae, og har hjulpet meg mye. Det er veldig vanskelig å spørre noen om hjelp hvis en har angst for å gjøre det, så da kan det være fint å begynne med en selvhjelpsvideo.

AndersD86
Re: Slutten..
juli 4 2020 - 20:40

pinkeltje
Re: Slutten..
juli 4 2020 - 20:57
Lykke til!

AndersD86
Re: Slutten..
juli 4 2020 - 21:14