
Sliter veldig med meg selv , er det noe håp når ting går slikt? hverfall når det varer så lenge?
Forfatter
Melding

Leimann80
Sliter veldig med meg selv , er det noe håp når ting går slikt? hverfall når det varer så lenge?
sep 18 2017 - 20:45

Wonderer
Du må finne håpet
sep 19 2017 - 20:09
Jeg kan forstå veldig godt hvorfor du føler og tenker som du gjør med det du har vært gjennom. Men jeg kan love deg, at å avlyse timer eller unngå hjelp virkelig ikke er veien å gå. Jeg sliter selv med en mild/moderat depresjon nå og jeg sliter voldsomt med å gjøre de tingene som skal hjelpe meg. Har ikke tatt medisiner og ønsker heller ikke gjøre det, men jeg vurderer det fra dag til dag for noen dager er virkelig mørke.
Jeg vet ikke hvilke konkrete råd jeg skal gi deg, men jeg ville hvertfall si at jeg ser deg og ønsker at du kommer deg ut av dette du har havnet i. Husk at de fleste ting i livet er midlertidig, også depresjon dersom vi våger å gjøre noe med det.
Du MÅ finne noen nye mål og retninger i livet som gjør at du kommer deg videre fra de vonde tingene, som f.eks eksen din.
Det vil bare gjøre vondt verre å fortsette å prøve å snakke med henne så lenge ting er slik de er... Du må fokusere på aksept av situasjonen din og at fremtiden nå ser litt annerledes ut enn for kanskje 6 mnd siden.
MEN, det er ingenting som tilsier at du ikke skal få ett bra liv... Du har garantert mange gode egenskaper, men du må ikke snakke deg selv ned. Kalle deg selv en pyse osv... det kommer du ingen vei med. Du er syk, og du er sårbar, noe som gjør at ting er tungt nå og vil være tungt fremover. Men du kan komme deg ut av det... bare hold ut, så kommer det seg sakte men sikkert. Jeg kjenner allerede at jeg begynner å få noen gode dager, men det er blytungt for de mørke dagene er fremdeles i overtall. Jeg har bare lovet meg selv og barna mine at jeg skal kjempe med nebb og klør for å reise meg.
Det kan DU også, jeg tror på deg!
Ring en du stoler på eller en hjelpetelefon.. be om hjelp fra legen din og ikke gi deg før du får det. Skriv ned tankene dine og del de med noen du stoler på eller legen din. Du kan greie dette!
Lykke til!