Gikk på en liten alko smell natt til fredag igår. og var med en venn/bekjent. Det var virkelig ikke planen. Vi holdt det gående til morgenkvisten. Pleier å dra til foreldrene mine og være med de når jeg har det dårlig som nå men,de er i Gol og det er noen timer unna. Det er ikke bra at jeg drikker som jeg gjør. Blir 1 - 2 ganger i måneden. Målet mitt er å klare å redusere eller kutte ut helt. Noen som har noen tips til sted som man kan få hjelp med å redusere eller kutte hekt ut få hjelp til psyken? Det hadde vært fint om å bli innlagt et sted. Få tettere oppfølging. Det å være helt alene kan ofte være tungt..Bor i Oslo. Er så innmari sliten og lei ???????? Sliter med selvmordstanker av og på. Vil leve men,bare så sliten ???????? Lever ofte bare for å eksistere ????Var igår kveld eller inatt så hadde jeg tanker om at jeg skulle ta selvmord men,tenkte det kunne jeg ikke. Det hadde blitt en tragedie at de hadde funnet meg død:(Idag føler jeg meg veldig sliten. Kom meg ikke opp før kl halv 5 på dagen idag.. Trenger hjelp og det må skje nå..Å leve sånn som jeg gjør nå går ikke mer :(

1-2 ganger i måneden er ikke mye for en "vanlig" alkosmell. Er det farlig mye er det farlig 1-2 gang i året. Ikke rart du er sliten om du virkelig tok i dagen før. Selvmordstankene som driver bak er uansett farlige greier, og det er kanskje der skoen trykker.

Hva mente du med kanskje der skoen trykker? Har lyst til å slutte eller klare å bare drikke med måte. Er absolutt ikke bra å drikke når jeg får selvmordstanker og sliter med selvmordstanker ellers også. Ofte tenker jeg at jeg bare lever for mine foreldre.

Tusen tanker i hodet. Jeg føler meg så mislykket og lei????Føler ikke at jeg er verdt noe særlig????Tanken på at jeg bare vil bli borte fra livet streifet meg men,tenkte kan ikke det. Er i huset til mine foreldre som er borte nå. Tenkte de kan ikke finne meg død i huset???? Grunnen til at jeg ofte føler det er så tungt er pga jeg føler meg så alene og usynlig???? Det er så utrolig tungt å se alle par og sånn. De som har noen å dele sitt liv med og barn ogfamilie. Noen som ser dem og viser at dem bryr seg. Idag og andre dager er det ofte sånn at jeg ikke hører noen ting. Dem ensomheten og usynligheten øddelegger meg veldig mye ???? Hadde jeg ikke hatt mine foreldre så vet jeg ikke hva jeg hadde gjort. Det er ofte jeg tenker at jeg lever bare for dem. En av mine drømmer er at jeg kan bli innlagt et eller annet sted men,vet ikke hvor..Et sted hvor jeg kan få hjelp 24/7. Er utslitt og lei av å leve livet som en Berg og dalbane????

Jeg mente at skoen trykker på selvmordstanker, og at det er de som kanskje driver at du drikker mer ukontrollert enn det som er bra.

"Det er så utrolig tungt å se alle par og sånn."

Det er det. Eneste løsningen for meg var å faktisk finne noen. Det krevde mye å komme dit, fra det stedet jeg var.

Det må da finnes noen i Oslo som kan hjelpe deg å kreve dine rettigheter i helsevesenet, slik at du får den hjelpen du trenger. Altså noen som kan fortelle deg de "hemmelige kodene" som gjør at dørene åpner seg... (ja, de finnes faktisk!) Har du prøvd Livskrisehjelpen?

Livskrisehjelpen? Er det bra? Nei ikke prøvd den. Bare vært på dps og psykisk helse gjennom bydelen ,link selvhjelpsgruppe og privat sosionom. Føler jeg fortsatt står og føler meg helt utslitt og lei. Snudd døgnet helt i helgen. Så lei..Tenkte tanken på at skulle vært død også hadde de andre fortått det pga er så sliten og lei og da hadde sluppet å lide mer..:(

Bare vært på dps og psykisk helse jeg også. De har hjulpet meg gjennom ting, selv om det er og blir hardt, livet... Livskrisehjelpen har de ikke nevnt. Gruppeterapi har jeg prøvd, og det ble katastrofe.

Har du fått god hjelp hos dps og psykisk helse? Hvor gikk du på gruppeterapi kan jeg spørre?

Jeg har hatt stor støtte av dem for å komme meg igjennom ting som var helt umulig å akseptere. Så fant jeg frem til noe litt bedre på andre siden. Jeg har fortsatt psykisk helse å prate med en gang i måneden og det er bra å ha en stund til.

Gruppeterapi fikk jeg gjennom dps. Be warned!

Bra du får hjelp fra psykisk helse. Er det fra bydelen? Huff føler meg så dårlig og som søppel. Har prøvd å fått kontakt med damer på sånne singelgrupper på Facebook. Får ingen kontakt. Savner bare xen hele tiden. Mistet motet og føler livet er tungt å leve. Hører så og si ingenting fra mine venner heller. Det å være alene og ensom tar fra meg livsgnisten..Tenkt tanken dør jeg vil folk savnet meg da..Jeg er her jeg også. Betyr jeg liksom ingenting:(

Du, kjære deg. Du trenger ikke dame akkurat nå, du trenger å få hjelp med den psykiske helsen din. Du sliter med ensomhet, det er så utrolig mange som gjør det, og som går igjennom vonde tider i livet. Jeg håper at du vil oppsøke hjelp, lege, psykisk helse, ring noen og finn ut av hva som fins! Hvis du forteller om de mest alvorlige tankene du har til noen i helsevesenet, så må de ta det på alvor. Fortell hvordan du har det på de aller dårligste dagene. Når man har det vondt, kan relasjoner falle fra hverandre, man må finne tilbake bakkekontakten - med hjelp - for så å begynne å bygge opp livet sitt igjen fra bunnen av. Ønsker deg så inderlig lykke til og håper du får den hjelpen og omsorgen du trenger! Klem! <3

Psykisk helse er vel kommunalt og dps statlig tror jeg. Begge var i min kommune i alle fall. I Bærum.

Så eksen hadde en søppelfetisj da;)

Her er en regel mtp damer: jo mer knekt og desperat man virker, jo mindre sjanse. Vanligvis. Utstråling av selvtillit er helt sentralt. Anta at du er attraktiv, selv om du ikke tror på det. Behandle deg selv som du er en prins, selv om du føler deg shait. Damer ser også etter andre ting enn menn, som trygghet.

Her har Tardetsommanhardet gode poeng.Jo mer desperat jo verre.Når det gjelder utstråling tror jeg det gjelder begge kjønn.Jo mer usikker og negativ man er så dras ikke motsatte kjønn til en hvis ikke det er en av de som tror de skal redde en fra en selv el Romeo og Julie historie.Hehe men det med prins kunne du byttet ut med konge.haha.

Tusen takk for god støtte og gode råd <3 så jeg burde bare melde meg ut fra singelgrupper og sånn?burde kanskje fokusere mere på å få nye venner som kan være til støtte.det er dødstungt og føle på den ensomheten og føle seg alene.min x skylder meg fortsatt noen penger men,burde kanskje ikke spørre om de. Det er snakk om et par tusen. Nærmere 10k men,det kan bli vondt å ikke få noe svar eller om hun svarer også.hva mener dere?har tenkt på det en stund nå om å sende melding.husker hun sleit mye med økonomi når vi var sammen og etter også.

det hadde vært fint å få et opphold på hurdalsjøen recovery eller frisklivsstiftelen på elverum hadde vært noe.jeg prøvde å spørre min behandler på dps om å få henvisning til hurdalsjøen men,da fikk jeg til svar :det er folk som sliter med rus og sånt så var ikke bra for meg.kansje jeg får ringe dit for å høre.det så jo så bra ut på Helene sjekker inn. At man blir følgt opp 24/7 og får god hjelp.skal til dps på tirsdag..jeg har tenkt må man kutte seg eller gjøre noe dumt for at man skal få hjelp..

Og angående det med medisiner jeg gikk på 45mg remeron og nå er jeg på 15mg.merker ikke noe forskjell.kansje ikke den hadde noen virkning effekt på meg.kansje skal spørre om å begynne på noe annet eller så kanskje det finnes noe naturlig på helsekosten.har tenkt på noe som heter ksm 66.det er aswganda urt eller noe sånn.skal vist hjelpe på stress og sånt.vet ikke om det hjelper Depresjon også.det eneste er at det kan bli litt dyrt.koster 299kr hver måned og kan hende det ikke virker.det kan ta opptil 2 måneder før får effekt.det kan bli dyrt og mye penger ut av lufte..vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre...

Ok, mrs. Da sier vi "konge" ;)

Jeg tror først og fremst du må føle på hvor skoen trykker mest. For meg var det damer, for deg kanskje venner. Jeg har følt meg alene veldig lenge og tror den ensomhetfølelsen blir ikke borte uansett for meg. Du har kanskje større evne til å føle fellesskap. Uansett høres det ut som rette skrittet å prøve å finne et fellesskap for deg.

Ja venner er det viktigste. Men,hva tenker om det med å sende melding til xen om kunne betale tilbake pengene hun skylder? Se nærmere forklaring på melding over.

Ensomfyr tror du kan glemme dessverre de pengene når hun først ikke ga dem tilbake til nå og du skrev at hun slet noe med økonomi fra før,Altså du kan jo selvfølgelig skrive og be om det at du ønsker de tilbake.Hvordan er ellers kontakten med din behandler.hva mener behandler hva du trenger for høres ut at dere er litt uenige om ting.Viktig med god kjemi.Utifra ting du skriver høres ut at støttekontakt kan være noe for deg.Har dere pratet om det?

Jeg har støttekontakt og miljøterapeut par ganger i uken og veldig fornøyd med det :)!

Men da har du likevel noen du kan finne på ting med støttekontakten din.

Ja. skal til dps imorgen tirsdag.håper blir hørt da...