Jeg har blitt redd meg selv.
Det siste året har jeg løpt gatelangs i mørket, hylt og skreket (så ille at politiet kom en gang pga naboer varslet), jeg har knust fat i mitt eget hode, jeg har smadret min ene finger i sinne så den knuste, jeg har slått i stykker glassvarer med hendene så hardt jeg kunne, jeg har titt og ofte truet med selvmord. Det er likevel et skritt dit, men jeg er redd meg selv når jeg "klikker". Jeg holder på å miste kontrollen og vet ikke hva jeg skal gjøre, og klarer ikke å si det til legen. Både med knust fing og glass-skader har jeg funnet på historier for å dekke over hva som egentlig skjedde.

Jeg står utenfor arbeidslivet og livet generelt, føler jeg. Og ikke en puck ser meg eller bryr seg er følelsen - selv om det sikkert ikke er sånn. Alle har noen som bryr seg. Sies det i alle fall.

Er jeg i ferd med å bli gal.

Nei du er ikke i ferd med å bli gal
Det kan være mange grunner til at du er utagerende
Kan fu tenke deg hvorfor?
Du må finne en måte å bruke sinnet ditt på en god måte
Kampsport selvforsvar
Eller noe kreativt
Jobb med tankene dine
Er lurt å prate med en psykolog slik at det ikke går deg ille

Du kan få tak i en privat psykolog hvis du ikke ønsker å gå gjennom legen

Men jeg vil virkelig råde deg om å prate med noen