
Forfatter
Melding

Ikkelevende
Mistet livsgnist
mars 30 2020 - 07:06

gummihjerte
Re: Mistet livsgnist
mars 30 2020 - 12:45

Ikkelevende
Re: Mistet livsgnist
april 1 2020 - 07:49

2-nje009
Re: Mistet livsgnist
april 1 2020 - 18:25
-hva gjorde jeg når jeg reagerte som jeg gjorde?
-hvor var jeg?
-hvilke reaksjoner fikk jeg?
-hva fikk meg ut av situasjonen?
Dette er tips jeg fikk av min behandler. I tillegg er frisk luft viktig, kjempe viktig! Ikke steng deg inne, prøv å vær litt sosial om du orker. Og om medisinene dine ikke fungerer til det bedre, ta det opp med fastlegen din. Flere i omgangskretsen kan si ting som "bare si i fra om det er noe jeg kan gjøre for deg". Men det beste er å bare fortelle de rundt deg nøyaktig hvordan du har det. De fleste ønsker ikke å bli holdt utenfor når noen de bryr seg om sliter.... Og det er et lys der ute, men noen ganger trenger man hjelp (riktig hjelp) for at man skal se det.

Ikkelevende
Re: Mistet livsgnist
april 2 2020 - 07:25
Har et inntrykk av at hele verden har lyst til å forebygge selvmord for tiden. "Jeg ser. Jeg lytter", eller hva faen, men det er jo bare kødd. De legger bare på et filter på profilbildet sitt på Facebook og føler seg bra med seg selv. Prøver man å snakke om det så ler de det bort og unngår temaet.
Skal prøve å skrive "logg", men klarer ikke helt å se at jeg står i en episode før lenge etterpå. Og da husker jeg ikke så mye. Dessuten har selvmordstanker blitt en daglig rutine, så det er vanskelig å helt se når det er spesielt ille.
Og medisiner. Er redd for bivirkninger som f. eks. gjør at går opp/ned i vekt.
Har egentlig bare akseptert at jeg ikke blir gammel for det her eskalerer bare

gummihjerte
Re: Mistet livsgnist
april 4 2020 - 22:47
Du går ikke i terapeutisk behandling utenom medisinering?