
Jeg måtte egentlig bare skrive noe av det ned...
Forfatter
Melding

Minajs...
Jeg måtte egentlig bare skrive noe av det ned...
juni 22 2023 - 04:16

Mina1989
Re: Jeg måtte egentlig bare skrive noe av det ned...
juni 24 2023 - 23:31
Kanskje du kan gå tur med dem eller noen venner. Eller gjøre noe annet, klatring, ta en tur på tivoli eller noe du har lyst til som kan gi deg glede.
Å forresten, om du bruker p-piller så kan det være en bivirkning fra dem at du føler deg litt nedenfor, man kan bli deprimert av dem. Men alle blir ikke det. I så fall, snakk med helsesykepleier, lege eller mammaen din om det. Bare husk å alltid bruke noen form for prevensjon om du da tar pause fra p-piller, f.eks kondom. Ja, det er kanskje flaut om du prater med mammaen din om mye, men jeg tror dere hadde hatt godt av det.
Jeg håper virkelig at dattera mi tørr å fortsette å prate med meg om alt når hun blir større, det er godt i mamma hjertet.
Tenker det å få glede inn i livet sitt er viktig. Å om du ikke helt vet hva som gir deg glede, utforsk litt. Det å gå en tur gir ikke alle glede med en gang, men jo flere turer du går, jo mere rutiner du har med å gå dem, så kanskje du går glede av å gå tur. Enten på fjellet, i skogen eller bare i gatene nært huset ditt. Jeg har klart å få det til å bli en glede, da tror jeg du også kan klare det. Klatring anbefaler jeg deg å prøve, kanskje dere har ungdomssklatring der du bor. Veldig deilig å kunne være litt aktiv, det gjør også psyken bedre.
Eller sett på en treningsvideo fra YouTube, gjerne med en venninne eller mammaen din.
Husk å aldri være redd for å ta opp noe med foreldrene dine <3 Håper du finner glede i livet ditt =)