Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Gjøre positive ting i vanskelige tider

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Gjøre positive ting i vanskelige tider

juli 22 2020 - 09:23
Hei.
Som sikkert mange av dere har hørt er en viktig del av å komme seg videre/ut av en depresjon å gjøre ting som gjør deg glad. Jeg lurer derfor på om noen her har noen innspill på hva dere gjør?
Jeg liker generelt å gå i naturen, men når livet blir for mørkt går jeg bare "å hater" - dette skulle jeg kost meg med, men jeg er så sliten og lei at det er bare forferdelig. Har derfor prøvd å finne på litt som ikke krever så mye, og gjerne noe som kan gjøres hjemme også..

Om høsten har jeg prøvd meg på litt bær plukking og å lage mat o.l med dette. Står gjerne på kjøkkenet og prøver å finne oppskrifter som et laget fra bunn av med gode naturlige råvarer.

I desember prøver jeg å lage litt jule-kos, men ettersom jeg ikke har barn blir det liksom ikke så mye ut av. Litt baking og litt pynt, men noen alllrighte DIY prosjekter eller annet dom lager litt kos hadde jeg satt stor pris på.

Så for å oppsummere; gjerne litt sesongbasert, men ingen must :
Hva liker dere gjøre som gjør dere godt?
Avatar

Gjøre positive ting

juli 22 2020 - 21:48
Hmmn ja jeg ser hva du spør om. For min del er også sånn at ting jeg liker blir et «hat». Livredd det skal bli værre.

Kunne også trengt tips til hva man skal gjøre når man er deprimert.

Avatar

Re: Gjøre positive ting i vanskelige tider

juli 22 2020 - 22:52
Trenger også tips. Verdens mest negative menneske
Avatar

Gjøre positive ting i vanskelige tider

juli 22 2020 - 23:27
For utfordringa er jo at det som vanligvis gjør en glad, ikke funker når man er deprimert.

Så det må være noe annet. Sikkert individuell hva som funker for folk, men kanskje det finnes en «felles» medisin??
Avatar

hmmmmm

juli 23 2020 - 02:06
jeg skriver masse
ikke nødvendigvis for utgivelse
men for her og nå
det som gir glede
det jeg synes er morsomt
ja jeg sender inn
men det avslaget jeg får
tar jeg faktisk ikke hensyn til
jeg skal fortsette uansett
så enkelt er det ;)
Til forsiden