Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Gi opp...

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Gi opp...

april 12 2020 - 18:50
Etter en liten opptur er jeg nå helt nede igjen... Ingenting gir meg mening og alt er et ork... Hadde det ikke vært for familie hadde jeg ikke vært her lengre... Skulle nesten ønske jeg ikke hadde noen som er glad i meg!

Noen som har følt på det samme? Men har blitt bedre? Føler meg helt knekt og tappa, klarer snart ikke mer! Føler rett og slett jeg er på vei til å gi opp..
Avatar

hallo

april 13 2020 - 04:11
ikke gi opp kjære deg
du har hatt opptur
så du vet det kan være bedre
og du har noen som er glad i deg
lev for dem i det minste
jeg vet hvor jævlig det er å bli forlatt
det unner du ikke din verste fiende
så hold ut
jeg vet du kan
stå på ;)
Avatar

Hei

april 13 2020 - 11:45
Har det på samme måte som deg.
Men jeg kan dessverre ikke si at jeg har blitt bedre. Det blir det nok aldri. Tenker også som deg at det hadde vært lettere om man ikke hadde familie. Man er jo heldig som har noen som er glad i en, men samtidig gjør det det vanskeligere. Man må kjempe seg videre selv om man ikke har mere krefter igjen. Man må stå opp hver dag selv om man ikke har lyst. Man må ofte late som alt er bra for ikke å slite ut de rundt deg med din egen depresjon. Gruer meg til hver ny dag, mens jeg ser at de rundt meg er glade. Og da blir avstanden mellom oss bare større
Avatar

ajna

april 13 2020 - 16:40
VET DU
de rundt deg er
GLADE?
om dere
SNAKKET SAMMEN
kanskje dere
KOM NÆRMERE?
bare noen innspill
stå på begge to
til dovre faller ;)
Avatar

Re: Gi opp...

april 13 2020 - 20:41
Sant! Vil ikke påføre dem den smerten... Så er det som holder meg i live enda.

Akkurat sånn jeg har det også! Helt tom for krefter, vil bare slippe unna! Eneste jeg ser fram til om dagen er at det skal bli kveld så jeg kan sove å slippe unna litt..

Takk! Prøver så godt jeg kan!:)
Avatar

Re: Gi opp...

april 13 2020 - 21:46
Jeg vil gi opp. Livet har blitt til et mareritt.
Avatar

gi opp

april 14 2020 - 15:22
Du er ikke alene, men når skal man gi opp? Jeg har gitt opp forlengst, men kommer ikke videre av den grunn, Vær glad du har familie som bryr seg. Det er det ikke alle som har....
Avatar

Re: Gi opp...

april 15 2020 - 15:05
Burde være glad for det, men akkurat nå klarer jeg ikke å se på det som annet enn en hindring for å dø... Blir så desperat etter å slippe unna! Blir så lei meg for at jeg føler det sånn... Dette er helt jævlig!
Avatar

Re: Gi opp...

april 16 2020 - 13:34
Skjønner deg godt. Dette er min andre runde og med koronatider og jobb hjemmefra er det verre enn noen gang.
Som sagt, andre gang, minst og dermed sier jeg også at det er håp. Det kan bli bedre. Smerten kan bli mindre, kanskje helt borte. I hvertfall i perioder.
Medisiner hjelper noen. For meg hjalp de nok til at jeg klarte å hjelpe meg selv. Snakk med legen din. Bestill time nå.
Fortsett å snakke.
Avatar

Re: Gi opp...

april 16 2020 - 13:43
Det finnes også selvhjelp på nett.
Har akkurat begynt på et. Gratis.
Kan jo ikke si om det virker, men tenkte det var verd et forsøk.
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://nhi.no/psykisk-helse/kognitiv-terapi/depresjon/depresjon-selvhjelpskurs-1/&ved=2ahUKEwj8-5nQ7uzoAhUGr4sKHVLLADAQFjAAegQIAhAB&usg=AOvVaw3xaFP_pGLErPeoZEzZ6LBo
Avatar

Re: Gi opp...

april 16 2020 - 21:16
Huff, så kjedelig med en ny omgang...
Har prøvd flere medisiner, men ingen som har hatt optimal effekt...
Tusen takk for tips! Det skal jeg prøve! :)
Avatar

Re: Gi opp...

juni 22 2020 - 04:08
Ikke gi opp .
På på et tidspunkt treffer du bunnen. Det er jævlig men etter det det gå oppover.
Hadde min bunn i påsken. Nå er dagene bedre. Kveldene er fortsatt jævlige.
Avatar

Re: Gi opp...

juni 29 2020 - 17:44
Føler jeg treffer bunnen igjen og igjen... Har skrevet et brev med forklaring i tilfelle jeg gjør noe ut av det som faller meg inn noenganger... Føler jeg har vært sterk og holdt ut lenge, men det ingen lys framtid..
Avatar

Re: Gi opp...

juni 29 2020 - 18:42
Ja, jeg har og hatt det slik, at det føles ut som jeg treffer bunnen igjen og igjen, og at det var så fryktelig slitsomt og at det aldri føltes ut som det ville bli noe bedre, uansett hva jeg prøvde på og hvor mye jeg jobba for det.

Men så forandret ting seg. Jeg leste en manual fra Modum bad og fant ut at jeg hadde ptsd og det var derfor det ikke hjalp å snakke om de tinga og alt slikt som jeg føler ble anbefalt. Jeg lærte meg å holde meg mer og mer i øyeblikket, og jeg skjønte at det var ting som gjorde at jeg ramla ned igjen, og at jeg måtte unngå dem, til jeg ble trygg nok til å greie å tåle de følelsene uten å ramle utover igjen.

Begynn med småting - nyte småting. Som en kopp te, ei myk og god seng. Små ting her og nå. Jeg trodde før at jeg måtte løse opp i alt og forandre på alt, begynne stort, men så lærte jeg at jeg måtte begynne smått. Små ting som fikk meg til å føle meg godt, og holde det vonde og vanskelige unna foreløpig.

Du trenger ikke å gjøre noen ting akkurat nå. Hvis du vil, så kan du bare ligge i senga.

Jeg håper du finner noe som føles godt. En bitte liten ting å holde fast i.
Til forsiden