Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Fine ting

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Fine ting

sep 27 2016 - 19:24
Nevn noen ting som gjør det litt enklere å stå opp om morgenene
Avatar

Re: Fine ting

sep 27 2016 - 23:06
Hei! mitt råd er å ta dag for dag og fokuser på enkle ting. forsøk å ikke se verken altfor langt fram eller altfor langt bak. men vær tilstedet .

Kjøp en bok og gled deg til dette foreksempel.

Et godt tips er å sjekke ut boken Mindfullness - en vei ut av depresjon =)
Til forsiden