Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 24 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Får ikke selvmordstanker ut av hodet

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Får ikke selvmordstanker ut av hodet

nov 7 2021 - 22:59
Jeg føler jeg har prøvd alt. Jeg har gått jevnlig til lege og psykolog og har gått på antidepressiva i ti år.
Har god jobb, kone og barn.
Likevel klarer jeg bare ikke å bli kvitt intense selvmordstanker. Jeg kan ta meg selv i å tenke på hvilken knute jeg skal knyte i ei hengeløkke i ei grein på et tre imens vi spiser middag.
Eller beregne akselerasjon på bilen min i et krasj mens vi ser på skal vi danse.
Er helt utslitt av dette.
Avatar

Hei

nov 13 2021 - 13:09
Antidepressiva skal man vel bare gå på i korte perioder. Har du prøvd å la vær å bruke dem en stund for å se hvordan du føler deg uten dem?

Jeg føler med deg.
Avatar

Re: Får ikke selvmordstanker ut av hodet

nov 13 2021 - 13:17
Jeg gikk en gang ut på en bro for å hoppe. Men så la jeg merke til noen folk på brygga under, de lekte med hundene sine og det så ut som både mennesker og dyr hadde det veldig gøy. Da tenkte jeg at det ville være ufint av meg å ødelegge dagen deres med en menneskekropp som smalt i asfalten akkurat der de befant seg. Så jeg snudde og gikk hjem igjen, og har ikke hatt selvmordstanker siden.

Men jeg lurer litt på hvorfor din lege og psykolog ikke har klart å gjøre noe. Kan det være de bruker feil tilnærming?
Avatar

Re: Får ikke selvmordstanker ut av hodet

nov 15 2021 - 19:21
Jeg har det også sånn. Jeg har en ganske ressurssterk familie, har gode venner og alt burde egentlig være bra. Men jeg vil ikke være her mer. Jeg klarer ikke slutte å tenke på det. Det er som at jeg MÅ ta livet mitt.
Avatar

Re: Får ikke selvmordstanker ut av hodet

nov 19 2021 - 21:08
Jeg klarte å krabbe tilbake til en grei tilværelse. Livet er på ingen måte optimalt, men jeg setter mer pris på livet nå.

Det har aldri hjulpet meg at folk har kommet å sagt at det blir bedre, du har så mye å leve for, se på alt du har, du vil komme ut av dette en gang, der vil straks bli bedre. Om noe så har det bare fått meg til å føle meg verre. Som at depresjonen er noe jeg må komme meg raskest mulig ut av og flykte fra.

Jeg har lært meg å bli venn med depresjonen. Å komme den i møte på halvveien. Jeg sier: det er greit at du er der, men behandle meg pent.
Og det har hjulpet.

Men jeg har også vært der dere er nå. Hvis noen av dere skulle trenge en prat så ta gjerne kontakt med meg.
Avatar

huttemeitu

nov 28 2021 - 19:22
du må ha det helt for jævlig
sliter selv med det tilnærmet samme
er kronisk suicidal liksom
har vel alltid ville bare dø
men hadde lykkelige øyeblikk også
jeg hadde noe å leve for liksom
men etter at jeg mistet alt i 2006
ja så ble dødslengselen total
det ble et savn sterkt som faen
nå har etter mange år dette savnet
roet seg gradvis litt og litt ned - hold ut!
Avatar

Re: Får ikke selvmordstanker ut av hodet

des 19 2021 - 00:02
Jeg har det akkurat sånn som deg Rød_oktober_1980, det er utrolig slitsomt. Jeg blir bedt om å avlede, men hva hjelper det å gjøre andre ting når tankene kommer uansett hva jeg gjør..
Avatar

En tanke

des 28 2021 - 21:36
Jeg har ofte sånne tanker som du beskriver.

Jeg har funnet at noe som hjelper meg er å la de konkrete tankene bare være der.

Tenke at "jøss, der var dere igjen, ja"....la tankene kretse rundt temaet og la de gå over av seg selv uten å stresse med de eller la deg selv få dårlig samvittighet av de.

Jeg tenker at humør og slikt går i bølger og at noen faller innimellom dypere ned enn andre. Jeg prøver å lære meg å leve med de uten at de tankene skal få definere meg.

Til forsiden