Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Bør jeg oppsøke hjelp?

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Bør jeg oppsøke hjelp?

april 6 2021 - 23:58
Lurt litt på i det siste om jeg kanskje har en form for depresjon. Ting jeg plages av oftest er søvnproblemer, spiser for mye, lite/ingen interesse eller glede for å gjøre ting jeg pleide å like, konstant bekymret for framtida og at noe fælt kommer til å skje, unngår store folkemengder, veldig usikker på så og si alt jeg gjør, (må liksom ha bekreftelse på at ditten og datten er/gjøres riktig) tenker mye på å dø (ikke selvmordstanker) Den siste og største sliter jeg å skjønne meg på, lurer veldig på om noen føler det samme: Føler meg ensom når jeg er alene. Kan f.eks komme hjem fra en fest å hatt beste dagen på lenge, eller hjem fra jobb, kommer inn døra å så er det som en bryter blir skrudd over og jeg føler meg helt alene. Vet at jeg har venner og familie som bryr seg om meg, men klarer ikke riste av meg de vonde tankene.
Thoughts?
Avatar

Hei

april 7 2021 - 02:25
Utifra det jeg leser så syns jeg du burde oppsøke lege og bare fortelle det som du skrev her inne. Når man først får den følelsen av å være alene, selvom når du tenker deg om så er du ikke det.. Men man klarer liksom ikke riste seg av det. Ja det tror jeg for meg var første tegnet på en hard og lang depresjon.. Derfor syns jeg du skal ta tak i det nå før du virkelig går ned i det, som det gjor med meg. Mange av symptomene er det jo, om det er mild eller moderat, men du får nok svar fra legen om du kan benytte deg av kommunal helsetilbud som rask psykisk helsehjelp for mild depresjon og angst, eller til spesialisthelsetjenesten som går innom alt av tester og utredning for både depresjon, angst, personlighetsforstyrrelser osv. Det første steget mot bedring er jo at du kjenner på disse symptomene og du vil ha hjelp, det er kjempebra. Er mange som går flere år og det blir bare hardere og hardere å jobbe med det. Håper du kommer deg opp igjen og får tilbake livsgnisten og ikke minst lære å trives i eget selskap, er ikke bare bare i disse tider.. Husk at du er verdifull!
Avatar

Forklar akkurat det

april 7 2021 - 06:52
...du skriver her. Du har tegn på depresjon, som brownies skriver her. Kjenner/husker mine tegn, og de ligner veldig på det du beskriver hos deg.
Avatar

Re: Bør jeg oppsøke hjelp?

april 7 2021 - 15:51
Kjenner meg veldig godt igjen i det du skriver! Har det kjempebra når jeg er rundt andre mennesker og familie. Gruer meg til helger for da veit jeg at da blir jeg mest sannsynlig aleine, og er livredd for å kjede meg.
Jeg er i utgangspunktet en sosial og utadvendt person ellers.
Jeg sammenligner meg selv konstant med alle andre rundt meg og føler jeg ikke har oppnådd like mye i livet som alle andre.

Jeg har selv ikke oppsøkt hjelp enda, men har tenkt til det.
Til forsiden