Er det noen her som har noe erfaring med dettw jeg er åpen for alt av svar
Takk

Hva lurer du på mer spesifikt? Mye å skrive om dette :)

Har du noe forslag på hvordan jeg kommer meg gjennom overgangen. For har det veldig hardt fortiden

Jeg beklager, jeg vet ikke hva jeg skal svare deg. Jeg er usikker på hva du mener med overgangen..? Mener du mellom svinginger? Hvordan oppleves det for deg? Hva er vanskelig for deg?

Jeg har diagnosen bipolar 1 og har det stort sett under kontroll. Bipolar er forskjellig for alle og vanskelig å svare når jeg ikke helt vet hvordan det er for deg.

Jeg er lei for at du har det vanskelig

Overgangen så mener du vel å komme deg over knekken slik at ting blir bedre og følelsene letter og at du kan se lysere på livet og ting så sjer rundt deg

Bipolar lidelse er manisk depressiv
Det er vonde triste tanker som gjerne har bygd seg opp over lang tid
Det kan være vanskelig og komme over uten hjelp fra noen men ikke umulig
Du må ta var rengjøring i tankene dine
Å fylle sinnet ditt med gode ting og ikke negative ting
Gjør gode ting
Være kreativ
Snakk positivt
Være gavmild

Kan hjelpe tror jeg

Prøve å slutte med dårlige vaner og sette nye gode vaner