
Forfatter
Melding

amalieheen
Tunnellangst?
jan 1 2020 - 11:27
Jeg kjørte inni en tunnell og det var helt grusomt. Det var vanskelig å puste og jeg ble tørr i munnen. Skalv og var veldig anspent.
Flere som har opplevd liknende og har tips?

Monstermeg
Re: Tunnellangst?
jan 1 2020 - 21:43
Mitt tips er å ikke unngå tunnel men å eksponere deg for det så ikke tunnelangsten blir større
Kan kanskje være lurt å få hjelp og støtte som psykolog så du ikke faller for fristelsen å gir opp fordi du står helt alene i eksponeringen

Bolla1983
Hei
jan 7 2020 - 08:17
Min søster hadde skikkelig angst for å kjøre inn i tunneller, og klarte etterhvert å beskrive hvorfor. Hun fryktet den skulle kollapse, og vi bli innestengt der. Men.. skal vi være litt teknisk? Å kjøre i en tunnell er faktisk veldig trygt. Veien er ofte tørr. Den er iallefall ikke islagt og glatt, så vi slipper den risikoen. Så er det lite/få elementer utenom møtende trafikk som kan påvirke/forstyrre oss. Dermed trenger vi kun konsentrere oss om hva vi selv gjør, og værr litt oppmerksom på.hva møtende trafikk gjør.
Og det beste.. en tunnel kollapser ikke ;) fjellet raser ikke plutselig sammen. Hvis det er så dårlig, så hadde det gjort det for leeenge siden, og helst under bygging når det virkelig var bevegelser der.
Nei.. tenk at en tunnel er blandt de tryggeste plassene du kan befinne deg i trafikken ;) for det er faktisk det.
Prøv å se det fine i en tunnel.. om du kjører bil, så se på det flotte arbeidet som er gjort. Se på sammenblanding av materialer som er brukt, se på lyssammensetting osv. Og tenk på at noen har lagt mye innsats i å bygge denne, nettopp fordi det er et tryggere alternativ enn de andre valgene de hadde :)