Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Tips mot muslelspenninger ?

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Tips mot muslelspenninger ?

juli 17 2013 - 16:13
Jeg er veldig plaget ned dette. Spesielt ved øvre del av rygg. Fra skulserbladene og opp. Av og til føles det som jeg har et stramt belte som strammer rundt heile. Føler jeg ikke får trekke pusten skikkelig. Har noen noe gode tips evt treningstips ? Når jeg ligger på rygg virker det som jeg spenner mellomgulvet i magen veldig, klarer ikke slappe av med dette :-/ takker for svar :-)-)
Til forsiden