Nok en natt våken til morgenen.det er så slitsomt å ha så mye kjør og føle seg så utrygg om netter spesielt.jeg har det slik om dagen også men likevel verre om netter.år etter år slik sliter meg fullstendig ut dette.skulle ønske jeg hadde fast døgnrytme men jeg er så utrygg og så mye på vakt og da kommer jo tankekjøret og jeg blir utslitt.jeg er så frustrert av alle disse tankene og kaoset som holder og holder på når skal ting bli bedre tenker jeg hele tida,når skal kaoset enda alt føles håpløst.jeg har det så vondt jeg har det så vondt.klarer ikke denne smerten.hva gjør dere når tanke kjøret kommer.har noen av dere tips?

Vil du skrive litt privat ?:)

Pleier du å slite om netter og