Hei! Jeg har aldri hatt noen utredning eller noe (vet ikke om man i det hele tatt gjør det, annet enn de såkalte «madrasstestene») for angst, men jeg har en stor mistanke. Legen har sagt at jeg sannsynligvis er lett deprimert, men stussa litt på at det kommer og går veldig. En dag kan jeg føle meg helt normal, og den neste er alt svart og jeg sitter helt fast i tankene mine. På de mørke dagene er det akkurat som om et teppe legger seg over meg, og jeg ser liksom alt gjennom dette «filteret». Alt er negativt og håpløst, og alt føles utenfor min kontroll. Selv om jeg har hatt utallige sånne perioder før, tror jeg hver gang at det aldri kommer til å gå over. Jeg mister matlysten, mister interessen for å gjøre ting, orker ikke tanken på å omgås folk (dette er egentlig det verste, fordi det er så ubehagelig å være blant folk at jeg blir kvalm og helt fjern), så jeg isolerer meg helt. Jeg blir svimmel og føler meg nesten som i min egen boble, som om jeg liksom er adskilt ifra det som skjer rundt meg. Når folk snakker til meg støkker jeg litt til, som om jeg våkner. Vil ingenting, bortsett fra å dø. Og jeg får noen heftige gråteanfall, hvor jeg ikke klarer å stoppe, og dagen etter er øynene så hovne og røde at jeg ikke tør å vise meg blant folk. Så sånn er det i de tunge periodene, og jeg lurer litt på hva det er. Også i de gode periodene sliter jeg litt med det sosiale. Hater steder med mange mennesker, spesielt selskap og lignende arrangementer. Får hjertebank når telefonen ringer eller det ringer på døren, og jeg misliker sterkt å måtte ringe noen. Også Skype og lignende gjør meg nervøs. Disse tingene får meg til å lure på om det er litt sosial angst ute og går her. Er det noen som har det på lignende måte? Og er det lurt/vits i å oppsøke hjelp utenom fastlege? Tenker at jeg kommer sikkert ikke til å gjøre det uansett, for jeg vet ikke hvor jeg skal gå, og dessuten har jeg det ikke ille nok, siden jeg har gode dager. Men bare i tilfelle det blir mye verre (ser ut til at det er den veien det går...) lurer jeg på hvordan det er lurt å gå fram?