Hei,

har slitt med sterk angst i flere uker nå. Var alvorlig syk flere år siden, men fikk ikke behandling for angst og depresjon da legen min mente at psykologer letter etter sykdommer og egentlig vil gjøre meg sykere enn jeg var da. så jeg hørte på han, selv om det var en fryktelig tung periode. Men nå, 4 år seinere kjennes det som angsten kom og tok meg for fult uten særlig stor grunn. Jeg leser informasjon på kognitiv.no uten det hjelper særlig. Prøvde å søke råd og hjelp flere steder, men det er 3 måneders ventetid minst. Legevakt sjekker hjertet og det er liksom alt de kan hjelpe med. Legen kan bare gi meg Vival som jeg bruker når det står på det verste. Er redd å bli avhengig av det og..Mest plagsom er søvnløse netter med mye hjertebank, skjelvinger i kroppen, katastrofetanker. Når man går slik i rundt 2 døgn, ser livet mørkt ut. Er det noen her som opplever slik? Hadde vært fint å prate med noen som har det like tøft..

Jeg syns det fastlegen din sa er helt merkelig hvordan psykologer leter sykdommer og ville gjort deg sykere.slik du beskriver høres det du sliter mye og du bør bli henvist til kommunen eller dps.dette er felt for psykiatri.hvis du føler legen ikke tar deg seriøst bør du bytte.

Ja, man skulle tro det er lett å få hjelp. Men det er ikke det. Det er 12 uker ventetid. Står i kø på Raskere tilbake. Ser ut at jeg må mase mer og ringe og alt det når jeg har så lite krefter. Men takk for støtten din. Fikk råd av en lege å bytte til en fastlege som videreutdannet i kognitiv terapi, men hvordan skal man gå liksom fram? Har uansett lite krefter til det.

Sommerfugl hvor mange uker har du venta til nå.hvorfor ikke spørre den legen hvordan du skal gå frem til den fastlegen.trist at du føler at du må mase da det er fastlegen som bør hjelpe deg med dette.

Syns det var en rar innstilling fastlegen din hadde til psykologer. Psykisk sykdom er jo like reell som somatisk, og legene skal kunne henvise til DPS, kommunen osv. Har du vurdert å bytte lege?

Har også opplevd lang ventetid på DPS, men i min by er de kommunale psykisk helse-kontorene mer lavterskel med kortere ventetid. Har også brukt psykiatrisk legevakt om ting har vært ekstra ille. Har man en ålreit fastlege kan akuttimer der også hjelpe litt på.

Du bytter fastlege her: https://helsenorge.no/behandlere/bytte-av-fastlege

Sommerfugl73: åja.... Vi er dessverre flere... Tøft, ja! Fælt, utmattende, angsten stjeler liksom livet......

Har vært på denne Berg og dalbalen i snart 20 år.... Prøver å holde fast på erfaringene jeg heldigvis også har fått med meg på veien:det går alltid opp igjen...... Men det er sannelig ikke lett når man er på full fart ned i det dype og altoppslukende mørket....