Jeg har slitt lenge med smerter i nakke- og skulderområdet. Jeg er diagnotisert med depresjon, traume og angst. Smertene svinger litt men jeg merket igår når jeg var på en middag at det begynte å gjøre mer vondt enn vanlig. Og når jeg kom hjem og skulle legge meg fikk jeg ikke sove på grunn av smertene. Jeg våknet også med smerter idag. Jeg er generelt utrolig sliten for tiden på grunn av mye stress og press over en lang tid. Men jeg lurer på om disse smertene henger sammen med angst.

Høres ut som du har stress/spennings smerter. Alt stresset gjør at du anspenner deg i skuldrene. Det kan bli latterlig vondt og føre til noen hodepiner ut av denne verden.

Trikset er å regelmessig strekke armer, skuldre og nakke. Du finner masse tutorials på nettet.

Så svaret er definitivt ja, det kan henge sammen (men det kan også være noe helt annet så sjekk med fastlegen din også).

Ja, angst og stress har en tendens til å sette seg som smerter i nakke/skuldre hos meg. Jeg syns det har hjulpet litt å gå til psykomotorisk fysioterapeut. Har du vurdert noe sånt?