Er det noen andre der ute med myyyye angst som har slitenhet og utmattelse som de mest fremtredende symptomer.
Når jeg leser om helseangst så handler det stort sett om folk som er redde for kreft, als og andre livstruende sykdommer. Jeg er redd for ME, å bli utmattet, sengeliggende, for fatigue etc.
Problemet er at den sterke angsten gjør med heeeelt utmattet, så dette blir en veldig ond sirkel som det føles umulig å komme ut av.
Noen som kjenner seg igjen?
Har vært 100% sykemeldt i 3 mnd pga angst. Før det var den fysiske formen helt tipp topp, så vet jo inni meg at angsten er skylden. Men så lenge jeg ikke klarer å stoppe angsten så finnes det liksom ingen vei ut av utmattelsen?

Noen som har vært/er i samme situasjon og vil dele noen tanker?

Undersøk hva kommer angsten av?Hva forteller angsten til deg?Hvordan kan du hjelpe deg selv å akseptere angsten ,årsaken til det?Kanskje blir den mindre ?Gå turer,snakk med fastlegen?Terapi?