En gammel venninne som er røff i kantene mot meg verbalt, mer røff enn jeg takler. Jeg kjenner jeg blir redd, som jeg er blitt så mange ganger før i lignende situasjoner med flere mennesker. Jeg mister evnen til å snakke for meg og tankene stopper helt opp. Veldig lenge etterpå kommer jeg på hva jeg burde sagt og kjenner på hvordan jeg opplever situasjonen.

Noen andre som har det sånn?

Forsøker å unngå å komme i situasjoner som blir slik, men vil heller lære å takle det.

feig du er! folk er lei av sytere! hypokonder, tåler faen ingen ting.

Jeg skjønner ærlig talt ikke hva du gjør på denne siden her (som har fokus på MENTAL HELSE) når du åpenbart ikke skjønner hvordan psykiske utfordringer fungerer.

Ta å lær deg folkeskikk i stedet for å lage dårlig stemning ved å rakke ned på andre.

Det er sjelden jeg utsettes for røff tone fra andre på den måten, men jeg skjønner hva du mener.

Har god erfaring med konfrontasjonsangst, som har gjort det vanskelig å stå opp for meg selv når det trengs.

Rome8888 er ett godt eksempel på frustrert menneske. Det er han som ikke tåler noen ting.
Her har du øving.

At Rome8888 er frustrert kan sannsynligvis stemme med oppførselen. Da kan det være lett å ta ut på andre det som egentlig gjelder en selv, men det blir ikke noe mer riktig for det.


Er det noen andre som kjenner seg berørt av det jeg skrev?

Vanligvis bryr jeg meg ikke om folk som er skarpe kanter, pleier like at de er litt fargerike.
Akkurat nå sliter jeg meg fatuige og angst pga MS og orker ikke diskutere og irritere meg over folk som stjeler energi fra meg.

Man skal ikke la seg tråkke på selvsagt men det er ikke skam å vende det andre kinnet til heller

Kjenner meg igjen i det å bli handlingslammet og at først etterpå kommer tankene om hva du burde gjort/sagt.
Det du beskriver høres ut som det fagfolkene kaller mentaliseringsbrudd eller kognitiv svikt.

Man mister evnen til å se andre innenfra og selv selv utenfra i situasjonen.

For min del handler det nok om at jeg alltid har vært en kamelon i møte med andre mennesker og at jeg veldig lett lar meg påvirke av sinnstemninger og tilpasser meg deres personlighet.

Og i møte med svært direkte tilbakemeldinger eller konfrontasjoner har jeg en tendens til å handle på instinkt (med et feilstillt kompass) istedet for å føle og tenke over hva som er riktig for meg.

Har ført til en del kjedelige situasjoner hvor jeg ikke har vært istand til å ivareta mine egne behov og sette klare grenser.

Og Rome8888: Å trolle folk på dette forumet er rimelig lavmål og patetisk, men det tenker jeg du vet godt selv..

@Rome8888:
Husker du din egen definisjon av nettmobbing?

"Nettmobbing er folk som hetser og snakker dritt om andre og gjemmer seg bak en skjerm"

Takk for innspill så langt.

LivingT: Fikk du noen behandling for mentaliseringsbrudd/kognitiv svikt? I så fall hva og var det effektivt?