Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Pust

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Pust

des 25 2021 - 01:40
Tenk at en så enkel ting som å puste skulle være så innmari vanskelig

Ja

Er ikke det en ting alle kan?
Avatar

Pust ja!

des 26 2021 - 08:58
Kroppen har vel automatisert pustinga så om du velger å ikke puste så vil kroppen etter en stund ta over. Vi kan velge hvordan vi ønsker å puste, om det er rolig og langsomt, anspent og overfladisk. Jeg yar meg selv i å være anspent men pusten er jeg blitt bedre på. Øve og øve!
Til forsiden