Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Prøver å fordtå meg selv og angsten!

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Prøver å fordtå meg selv og angsten!

jan 4 2021 - 21:49
Hvordan påvirker angsten tankene om hva en ønsker her i livet. Jeg bpde vil ha kjærest og ikke vil ha kjærest. Jeg er redd for nye relasjoner og jeg tør ikke satse!
Noen som kan si noe om dette. Føler jeg står fast på ulike ting! Noen som vil skrive med meg for å forstå det bedre?
Klem
Avatar

Re: Prøver å fordtå meg selv og angsten!

jan 11 2021 - 13:01
Er det relasjonene i seg selv eller forpliktelsene som følger med som gjør at du ikke tør å satse?
Avatar

Re: Prøver å forstå meg selv og angsten!

jan 11 2021 - 15:56
Klarer du å se for deg ulike situasjoner som vil være hemmende ? Dette for å kunne møte de tenkte truslene, som skaper angst, med å se ting realistisk, normalisere konsekvensene, slippe opp kontrollen og omfavne usikkerheten.

Gjennom felles aktiviteter kan vel et forhold øke tillit og trygghet hos hverandre – å få dele en latter sammen er noe som effektivt reduserer frykt og usikkerhet.

Kanskje er det en viss frykt for emosjonelle bånd ? Altså desto nærmere du ser for deg du/dere kommer, desto mere kan angsten gjøre seg gjeldende. Altså en følelse av å bli innestengt og kvalt. Åpenhet om slikt også vil styrke forholdet og gi rom for mer individuell frihet. Bare å snakke om dette er jo ofte befriende.
Avatar

altså

jan 11 2021 - 20:48
jeg også
kan ha det slik
feks kjæreste
orker ikke
være alene mer
men samtidig
masse pes med det også
så vet ikke
hva å gå for da
forstår deg godt!
Til forsiden