Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 24 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Noen som sliter med angst og har (små) barn, erfaringer?

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Noen som sliter med angst og har (små) barn, erfaringer?

sep 13 2013 - 13:03
På butikken, på bussen, på lekeplassen og i barnehagen sliter jeg med at jeg føler andre voksne rundt meg dømmer meg.

F.eks synes jeg det er veldig vanskelig å hente jentungen i barnehagen, fordi hun ligger veldig etter med språket og jeg kan derfor ikke "føre en samtale" med henne.
Jeg kan spørre "Har du hatt det gøy i barnehagen idag?" eller "Hva har dere gjort idag?" og da sier hun jo bare "Ja".
Dette er bare vanskelig fordi at andre står å ser på, jeg sliter ikke med å finne spørsmål og ting å snakke om ellers.
Når de ansatte noen ganger ser på meg og ikke sier noe, føler jeg at de tenker at jeg har dårlig samspill med datteren min e.l, og det er jo ikke tilfellet ellers. (For alt jeg vet, kanskje de ikke tenker sånn i det hele tatt..)

Bakgrunnen for denne dårlige selvtilliten min, kommer nok fra minner rett etter fødselen. Hvor vi tilbragte flere uker på sykehus og morsrollen var veldig ny for meg, siden jeg hadde lite erfaring med småbarn fra før.
Barnefar støttet meg ikke i det hele tatt og pirket heller på alt jeg gjorde og sa. Det var "vondt" og "feil" og "ikke bra nok" det jeg gjorde. Og nå har jeg vært alenemor i snart ett år, men har likevel ordene hans i bakhodet bestandig.
I tillegg var jeg hjemmeværende i 2 år, uten å ha noe kontakt med andre med barn og føler jeg kanskje har gått glipp av mer på den måten, fordi at andre kanskje lærer mer av hverandres samvær.

Flere som sliter med noe lignende? Hvordan kan man heve seg over alt dette?
Avatar

Hei

sep 13 2013 - 19:06
Jeg kjente meg igjen..jeg er også alenemor.
Hvor i landet bor du da? hvor gammel er du?

Hilsen, Caroline33.
Avatar

Hei!

sep 13 2013 - 21:25
Hei, jeg er 25 og er fra Drammensområdet. Hvor er du fra?
Vil du fortelle litt hvordan du har det? Må gjerne legge meg til å gjøre det på pm også :)
Avatar

Hei

sep 15 2013 - 23:16
Jeg kjenner meg veldig godt i gjen; men nå er min 13......
Det som ble løsningen for meg var å ta et møte med barnehagen å være Ærlig med barnehagen å få til en god komunikasjon....

Vet det er vanskelig og en orntlig terskel å gå over, men det er altid værre i ens hode en det man i ettertid ser det egentlig er.....

I situasjoner der du føler angsten kan det være lurt å i bedre perioder lære seg måter å takle det på,,

4 kant pust kan hjelpe noe annet som jeg syns hjalp car å kejene på at jeg sto på bakken å var et urokkelig fjell.....

Mye går på selvsugresjon og kognitiv trening.....

Om du har konsentrasjon kan jeg anbefale deg å lese Boka Kongen anbefaler av Ingvar Willhelmsen....

Håper her er noe cettugt

Jeg vet du gjør en god jobb med å være mor, det viser det at du prater om det og prøver å få til en løsning....
Avatar

:)

sep 16 2013 - 19:54
Takk for det.
Angsten er ikke noe jeg er åpen om, jeg velger å kalle meg sjenert. Så fort man får en diagnose, er jeg redd det skal bli en unnskyldning for å ikke klare ting.
Men når det kommer til stykket, må jeg nok ta det opp med barnehagen ja, om det påvirker meg mer. Tenker jo på fremtidige foreldremøter o.l også, ser ikke mye fram til det. Og jeg ønsker jo å komme best mulig ut av det og gi ett godt inntrykk av meg selv jeg også, i likhet med de andre foreldrene.
Til forsiden