Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Når angsten " ødelegger" kjekke ting :/

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Når angsten " ødelegger" kjekke ting :/

okt 11 2019 - 16:15
Jeg har katastrofe/ bekymrings angst .
Når det er høstferie og sånne " annerledes" dager så tar angsten masse over.

Var på 3 dagers opphold med spa ang rundt tall i familien.
Fri fra mann og barn- endelig egentid .
Jeg kan gjerne ønske meg bort og litt fri fra husmorlivet til vanlig, men når sånne ting endelig skal skje så blir det ambivalent hver gang !

Først brukte jeg 3 dager å bekymre meg før jeg skulle reise ( redd for at det ikke ble noe av / jeg forårsaker ting så folk blir såra)

Ila ferie -oppholdet hadde jeg masse indre dialog med angsten min der vi krangler om jeg er et bra menneske eller ei.
Mye av gleden med å være der å nyte omgivelsene er på en måte frastjålet meg iom jeg hele tiden har innbildt dialog med meg selv og diverse skrekk- scenarioer.

Idag er jeg tilbake til hverdagen igjen , og det er en lettelse.
Samtidig er jeg bitter og sliten over angsttankene så stjeler så mye av tiden min, ingenting blir kjekt lenger. Alt dreier seg om å holde status q og overleve.

Allerede har tankene mine begynt å spinne videre på neste skrekkscenario som muligens kan skje i fremtiden.

Blir så lei:/
Til forsiden