
Forfatter
Melding

Mann1994
Muskelplager & Leamus = Angst!
jan 25 2021 - 16:14
Men hva legger dere i Begrepet (Muskelplager) ? Kan dere liste opp deres muskelplager som kommer av Angst / Stress?
Jeg sliter daglig med
- Nakkesmerter
- smertet mellom skulderblad
- Smerter i Setet
- Leamus overalt - noen dager mindre en andre.
- Tåler lite bevegelse / Trening før jeg blir veldig vond i kroppen..

Snikkern
Re: Muskelplager & Leamus = Angst!
jan 25 2021 - 18:15
Jeg er sånn litt over snittet trent, er ikke ofte på gymmen men har likevel god styrke i kroppen. Hadde jeg gått på studio og løfta middels med f.eks knebøy i dag, hadde jeg fått problemer med å gå ut igjen av treningsstudioet. (litt overdrevent). Haddet det vært for 1,5 måned siden hadde jeg ikke merka i musklene at jeg hadde gjort det.