Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 24 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Konstant urolighet

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Konstant urolighet

jan 14 2022 - 18:54
Hei er ganske ny innenfor det her. har hatt en konstant urolighet I kroppen, tungpustet og svimmel har gått med det i 2 uker nå og lurer på om det er normalt
Avatar

Re: Konstant urolighet

jan 14 2022 - 22:28
Kunne tolket som panikkangst om ikke var at det var konstant. Urolighet kan føre til tungpustet som igjen kan føre til svimmelhet. Folk jeg kjenner med panikkangst har jeg bare anbefalt å finne en pose og holdt tett til munnen mens puster i til føler at blir mer rolig da det vi puster ut fungerer som beroligende også. Nervøs/bekymret for noe kanskje? Trenger ikke nødvendigvis å være ved bevissthet, men at ligger som del av underbevisstheten uten å tenke over det.
Avatar

hmmmmm

jan 14 2022 - 23:10
vel det er i alle fall ikke normalt
prøve å plukke det fra hverandre
kanskje er det som nevnt over underbevissheten
den kan virkelig gi konstant uro den
for trygghetens skyld kan du jo oppsøke fastlege
om ikke annet for å få beroligende ved behov
det kan være god hjelp i perioder det da
og du blir kanskje beroliget av sjekken
det er verdt forsøket i hvert fall
tenker masse på deg ;)
Til forsiden