Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Hvem vant idag? Angsten eller du ?

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Hvem vant idag? Angsten eller du ?

juli 29 2019 - 18:43
Sommeren er litt ambivalent for meg , ute av rutiner gjør at angsten får mer feste.

Dumt at det skal være sånn for man " skulle/ burde" nyte ferien?

Igår våkna jeg med 2-3 angst- tanker på rappen- men kl 14 :00 slapp de taket og holdt seg i bakgrunnen sånn at jeg kunne nyte resten av dagen. 1-0 til meg!

Idag våkna jeg glad og opplagt og fikk gjort MYE! hadde høy selvtillit, men etter kl 12 kom 2-3 katastrofetanker på rappen og jekka meg kraftig ned.
Angst liker IKKE god selvfølelse og prøver å spenne beina under meg hver gang ting peker i mitt favør .

Til nå er scoren 1-1

Jeg nekter å la angsten vinne idag, og nå vet jeg at den ligger klar for å sabotere.

Krysser for at stillingen blir 2-1 i mitt favør før jeg legger meg Idag.

Hvem vinner hos deg idag?
Til forsiden