
Hva er det verste symptomet du har hatt på angst?
Forfatter
Melding

Panikkhuggu84
Hva er det verste symptomet du har hatt på angst?
nov 28 2018 - 20:21
Selv sliter jeg med vibrasjoner i kroppen som flytter seg rundt fra bryst, hofter, føtter og arm. Muskelvondt. Hjertebank når det står på som verst.
Jeg vil ha tilbake min vanlige hverdag... :( Føler meg fanget i angst....

Lillie83
Det verste...
nov 28 2018 - 22:24
Ellers, sleit jeg meg skjelvinger om kvelden, pga frykt, så jeg sjeldent fikk sove. Skjelving og risting nærmest. Husker det som utrolig utmattende. Så til slutt sovnet jeg vel av det i seg selv.
Den dag i dag er ikke det fysiske som skjer det verste, men frykten i seg selv er ille nok. Altså, det psykiske.

Panikkhuggu84
Re: Hva er det verste symptomet du har hatt på angst?
nov 28 2018 - 23:25
Slik risting som du beskriver ligner litt på det jeg har bare at man ikke kan se det. Ja, det psykiske er helt forferdelig. Man blir så rådløs på hva man skal gjøre fordi man ikke kommer seg ut av det...

Petter84
Re: Hva er det verste symptomet du har hatt på angst?
nov 29 2018 - 09:57
Men det verste er nok at jeg våkner hver bidige natt fra mellom 20 minuttt til 1 time etter jeg har sovnet. Med brystsmerter å vondt i magen å kjempesvimmel! Dette pågår i 10-15 minutter før jeg får så e igjen. Men da sover jeg resten av natta. Noen andre som opplever noe av det samme? Hva i huleste kommer det av. Dette startet etter at jeg for 2 mnd siden fikk et voldsomt panikkanfall .
Har forøvrig slitt med angst i 4-5 år nå

Panikkhuggu84
Petter84
nov 29 2018 - 11:04

BjørnAre
Re: Hva er det verste symptomet du har hatt på angst?
des 1 2018 - 16:09
For en tid tilbake lot jeg dette bare stå til, men nå har jeg blitt mye flinkere til å angripe Herr Angst som jeg kaller han. Jeg forsøker å møte monsteret. Jeg prater til meg selv og til Herr Angst. "Husk å puste, BA. Det er du som har kontroll over tankene dine" "Jeg vet du bare vil passe på meg Herr Angst, men det passer litt dårlig nå. Du skal få lov til å være litt på besøk, men snart må du gå!"
For meg hjelper det utrolig mye når jeg klarer å puste rolig. Jeg øver på en del pusteteknikker når jeg er oppegående.
Det er ikke alltid jeg klarer å komme meg ut av angstanfallet. Det er nettopp fordi det er så utrolig vanskelig å være reasjonell når kroppen og følelsene sender så mange vonde og tydelig signaler.
BA '77

Petter84
Panikkhuggu84
des 1 2018 - 19:34
Sjekker puls osv konstant! Plutselig dør jeg sånn kjappe slag som jør at det kommer opp i Halsen som bare det. Før det roer seg ned. Men blir veldig svimmel og dårlig av dette reste av dagen. Vet ikke om det er fordi jeg blir redd eller om det virkelig er no underliggende som legene ikke finner. Vet ikke. Men har en fryktelig opp å ned periode i hverdagen. Kan være veldig bra en hel dag, plutselig blir jeg dårlig. Aner ikke hva det er dessverre! Ingen gjør

angstfruen23
flere verstinger...
des 1 2018 - 23:11

Juliett7
Re: Hva er det verste symptomet du har hatt på angst?
des 2 2018 - 20:16

Panikkhuggu84
Re: Hva er det verste symptomet du har hatt på angst?
des 2 2018 - 22:48

MakkiB75
Re: Hva er det verste symptomet du har hatt på angst?
jan 5 2022 - 05:32

Blomst1989
Re: Hva er det verste symptomet du har hatt på angst?
jan 17 2022 - 20:49

Snikkern
Re: Hva er det verste symptomet du har hatt på angst?
jan 20 2022 - 11:49
* kribling i bein
* en følelse av muskelsvakhet
* indre skjelving (nesten som nervene skjelver, men det vises ikke så veldig utad)
* føtter og armer sovner lettere (nesten som blodsirkulasjonen blir mindre)
* brenning/svie i hud (ikke vondt, men nesten som jeg har blitt solbrent, får det i panna)
* svimmelhet
* muskelverk
* tåler mindre lyd og støy (krangler oftere med barna :( )
Tenker mye på sykdommer, så havner inn i en vond spiral der jeg føler meg helt frisk og fin i perioder, så kommer en av symptoma over til virke i kroppen så begynner grublinga med at nå må det være noe, fordi jeg føler jo meg frisk å fin, så DENNE gangen er det noe alvorlig.
Kan liste opp mange flere momenter, legen sier jeg er frisk og at jeg har GAD og hypokonder, så prøver i det lengste å slå meg til ro med det. Men det er jaggu tøft!
EDIT: Kom kanskje ikke godt frem, men føler egentlig alle symptomene er like jævlige :)

jente72nord
Helse angst
jan 25 2022 - 02:04

Midtlivskrise
Etter kraftig uro…..
mars 17 2022 - 16:10

Elwinssko29
Min verste..
april 30 2022 - 19:50

Mariabskslsn
Veldig nytt for meg!
mai 3 2022 - 01:46

Heidia01
Mariabskslsn
mai 3 2022 - 12:02
Lykke til!

Mari903903
Anfall
mai 5 2022 - 23:35

TheHound1981
Verste? Vanskelig å si
mai 10 2022 - 10:47

Håpogtro11
Ikke redd
mai 11 2022 - 15:36