Hva er angst og hva er virkeligheten, jeg våknet nettopp med 111 i puls og smerter i den venstre skulder/bryste , jeg vet at angsten slår ut der men denne gang var d virkelig skummelt , det virket så anderledes , når skal man ta steget å ringe etter hjelp ? Jeg er mann på 37 år er i middels god form og ingen hjerteproblemer i familien , pulsen gikk til normal ganske fort etter ,

Har du historikk med å ha angst?
Hvis ikke tenker jeg du i første omgang ble iallfall nevne det for legen?
Jeg har helseangst, så for meg er det naturlig å oppsøke lege for alt.
Men om du ikke har opplevd det før tenker jeg en legetime er på sin plass.

Jeg får forresten stadig høy puls ved angst.

Joda jeg har panikkangst men av og til vet jeg ikke hva som er angst eller om det er noe farlig , legen vet om det og eg har begynt behandling men du vet det er liksom så virkelig av og til

Ja akkurat det vet jeg dessverre alt om! :-(

Angst kan få det til å føles virkelig. Fakta derimot er at dersom du faktisk hadde fått hjerteinfarkt vil du ikke ha så mange muligheter til å analysere situasjonen på noen måte. Hjertet tåler forresten panikkanfall. Det klarer det svært godt faktisk.

Du må nesten satse på at det ikke er det, og holde ut det de intense følelsene angsten kan gi, og prøve å stå imot de impulsene angsten trigger.