Angsten tar meg igjen el hva skal jeg si tar det som ikke er meg siden jeg ikke har ett meg der hvor det skal være.som ett angrep gjennom magen det knyter seg.jeg blir så svimel av alt og er alt er så tåkete. Når skal alt forsvinne for holder ikke ut denne angsten som spiser og spiser opp alt også hele tida denne klumpen i halsen som ikke vil forsvinne.det er vanskelig å tenke og jeg får ting til å skje og det er skummelt.jeg tror ting jeg tenker på skjer også kommer angsten ikke la det skje ikke la det skje og det blir bare verre og verre da.tenk tankene mine får ting til å skje rundt og det er skremmende.hjelp vet ikke hva jeg skal gjøre av meg sånn som det er av meg som ikke er ett meg da det ikke eksisterer.hjelp hva gjør jeg.kom med forslag please please

Det blir nok bedre.det ordner seg og går over.slik det alltid har gjort.hold ut

det beste tipset jeg kan gi deg
er å forsøke å avlede
det har hjulpet meg
enten jeg klarer
skrive
se fotballkamp
prate i tlf
you name it
det kan være hva som helst
jeg heier på deg ;)