Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Hjelp

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Hjelp

april 13 2019 - 01:22
Det er slik at jeg får besøk om cirka 2 uker og jo mer det nærmer seg jo mer angst får.de kommer til å overnatte noen dager hos meg.de vet ikke at jeg ikke kan praktiske ting da de aldri har vært hos meg.vi har vært på ferie sammen og vi har møttes om sommerne.første gang de er på besøk her.jeg sliter mye med både angst og andre psykiske lidelser men jeg kan heller ikke vaske klær lage mat jeg kan ikke ta dem med på museumer rundt i Oslo.jeg har dårlig orientering.jeg er våken sent til morgenen jeg sliter mye om natta.jeg har mye tankestorm og jeg er ikke vant til å ha folk innpå meg det er egentlig ikke plass til 3 og det jeg kan er å vise dem rundt kjøpesenter cafe steder å gå ut på byen altså alt det nærmeste meg da.jeg får hjelp i leilighet med praktiske ting fra kommune.jeg føler meg mislykket.de vil se og oppleve ting og jeg aner ikke hva jeg skal gjøre.bare så det er sagt min nærmeste familie kommer til å hjelpe meg noe så vi har et sted å spise middager.men jeg er heller ikke vant til å ha folk komme hjem om netter.de skal sove her i noen dager.jeg føler meg så mislykket.la oss si de sier om jeg kan sette på vaskemaskin da besvimer jeg og det blir full panikk og scener.hvis de vil at jeg skal lage egg da går alt til helvete.jeg er våken sent om natta de får jo ikke sovet og når jeg først sovner jeg tar medisiner og slukner så de kan risikere å sitte der og klokka er 11 mens jeg sover.vanligvis har jeg avtaler hos psykolog og jeg får hjelp av miljøterapeut så jeg kommer meg opp.bare så det er sagt familien min bekymrer seg også hvordan jeg kommer til å takle dette.jo mer det nærmer seg jo mer får jeg angst.nå bekymrer jeg meg mye at psykologen min er på ferie og jeg føler han hsr forlatt meg men han satt meg opp samme dagen som de kommer for de kommer senere den dagen.jeg bekymrer meg for det med at jeg føler han har forlatt meg siden han er på ferie og jeg er redd noe skal skje han.jeg føler meg så mislykket.bare så det er sagt de som kommer er ikke klar over at jeg ikke kan dette.hva gjør jeg.hjelp meg please.har dere råd?Jeg føler meg så mislykket og de kommer til å bli skuffet.Som jeg sa jeg kan ta med dem på kjøpesenter ut på cafe ut på byen alt som er i nærheten av meg.Min familie hjelper meg så de får middager vi kan dra dit men ting jeg prøver å skjule kommer de til å se når de overnatter her og vet ikke hva jeg gjør.Noen tips?
Avatar

Det er så vondt

april 13 2019 - 02:39
Jo mer det nærmer seg jo mer angst.jeg er så fortvilet.jeg vil ikke de skal vite dette men de kommer til å se alt nå.dette med å si ting som de er å være ærlig det føler jeg ikke noe for.jeg tenker at det er for mye av den åpenheten rundt.man skal åpne seg med alt man sliter med.jo mer åpenhet jo bedre.gud forby hvis jeg skulle fortelle rundt om tankene rundt folk hadde blitt sjokkerte.jeg forteller til psykologen min og der skal det forbli.men dette er prisen jeg må betale tydeligvis.jeg har så mye angst nå det er så mye angst det er så mye angst det er så nye angst hva gjør jeg
Avatar

hmmmmm

april 13 2019 - 22:38
hvis du kan
få de til å overnatte et annet sted
høres ut som du kan trenge det
litt alenetid
få litt luft liksom
og demp forventningene
ellers er jeg redd
dette blir for hardt
du kan risikere å havne helt i kjelleren
og det er dere ingen tjent med ;)
Til forsiden