Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 48 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Hjelp...Dette må da være angst?

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Hjelp...Dette må da være angst?

april 21 2021 - 02:12
Jeg er ny her inne og trenger råd og hjelp.
Er 37 år gammel og mor til 3 barn på 3 år,67år og 9år.
Er gift med min mann som også er far til alle 3 barna.

Vel....traff min mann for 8 år siden og han startet med hjerteproblemer. Inn og ut av sykehus,leger,behandlinger +++ i mange år før han fikk diagnose. Jeg har vært mye redd,bekymret osv pga han.
Min sønn på 9 år har vært ett slit siden fødsel. Mye sint,surving osv..mistenkte adhd i 2 års alder og ble avfeid alle steder før han fikk diagnosen i 1 klasse..da ble våre mistanker bekreftet. Her har det vært mye lege besøk,bup,rehabilitering osv..hadde i 2017 barnevernet etter oss i 3 mnd pga at han gikk løy om oss i barnehagen. Vi hadde på dette tidspunktet fått nr 3 så hele barsel perioden min ble ødelagt av bekymringer her også. Redd for å miste ungene,redd for at mannen skulle bli enda mer syk pga de psykiske påkjenningene vi hadde rundt oss.


Har ingen venner rundt meg som jeg kan være med på fritiden. Jobber mye natt og sover ekstremt dårlig de ukene jeg jobber natta.

Det jeg begynte å føle på var:
-flyktfølelse
-muskelspenninger ( dirrer i armer og bein men ser det ikke på utsiden )
-følelse at beina sover hele tiden
-hjertebank/ekstraslag som jeg kjenner i halsgropa hver dag.kommer også i serier og kan til tider og føles som det dirrer/flimrer
-plutselig redd uten å vite hvorfor
-uro og redsel/bekymringer
-dårlig søvn. Kan plutselig i innsovningsfasen våkne opp å være livredd for å dø,har høy puls og hjertebank. Roer seg når jeg får samlet tankene men kan komme på nytt når jeg prøver å sove igjen
-uvirkelighetsfølelse som kommer å går.
-mye sint og irritabel
-stramme muskler i rygg,skulder og nakke
- panikk- hjertet løper løpsk og jeg må ta meg sammen for å roe med ned


Kan også nevne tilsutt at det å komme seg i dusjen også har blitt ett slit. Ellers er jeg i god form,er aktiv med barna,jobber og står på men disse plagene her må da være noe i form av angst?? Ikke vært hos lege men har fulgt med på pulsen.



Noen her som kjenner seg igjen? Er også mye angst og depresjoner i min familie så vet ikke om arv kan ha noe å si. Tror jeg har glemt å tenke på meg selv disse årene.:(
Avatar

Utbrent/ møtt veggen

april 21 2021 - 08:18
Høres kjent ut.
Jeg var der for 4 år siden.

Jeg hadde ikke tid å vente På psykolog ( 6 mnd ventetid) så betalte selv for coach for å " rydde opp " inni hjernen.
Det hjalp masse.
( led bla av flink pike syndromet)

Ville tatt kontakt m fastlegen eller funnet din kommunens lavterskel tilbud :)
Til forsiden