Hei, er en jente på 22 som sliter veldig med dødsangst/helseangst. Jeg går veldig ofte til lege og de finner ingenting galt. Likevel er jeg overbevist at jeg har en dødelig sykdom. Jeg tør ikke legge meg om nettene i frykt for å ikke våkne. I dag har jeg prikkete/nummen tunge og hals. Samt at hjertet har tatt mange ekstraslag. Og da sliter jeg med pusten. Lurer derfor på om noen har opplevd det samme?

Hei! Ja, dette har jeg opplevd. Min erfaring er at man kan «tenke på seg» symptomer som dette. Jeg har lagt merke til at når jeg har fokuset på et slikt symptom så opprettholdes det. Jeg har fått forklart (på en bedre måte enn det jeg klarer å forklare) at når man fokuserer på noe kroppslig så sendes det signaler fra det autonome nervesystemet til det området der man har fokus, og dermed oppstår det symptomer der.

Oj takk skal dere ha! Blir litt mer rolig når jeg får vite at det er flere som har det slikt