Tilbake Tilbake: Angst

Forum

På Sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller våre ansatte veiledere. Bruk forum og vennetjeneste for å utveksle erfaringer og meninger med andre brukere, eller send en melding anonymt til oss og få svar innen 24 timer. 

Logg inn

 
  • Ny? Du som skriver til oss er helt anonym, og vi som jobber med tjenesten har taushetsplikt.

Helseangst - igjen….!!

Du må være logget inn for å skrive i forumene.

Logg inn Ny bruker

Forfatter
Melding
Avatar

Helseangst - igjen….!!

sep 7 2022 - 19:56
Hei, vet ikke helt hva jeg vil med dette innlegget… har slitt mer eller mindre med helseangst i en eller annen form så lenge jeg kan huske. Perioder med mye helseangst og perioder hvor jeg ikke har det. Etter å ha vært fin en lang periode, sliter jeg nå igjen… det føles som at nå er det noen helt nye symptomer/vondter, men vet at jeg har hatt tilsvarende tidligere år - bare hodet mitt glemmer det.. det er så slitsomt å gå gjennom det samme igjen og igjen. Og når det står på er det helt forferdelig, uker i strekk med uro, kvalme, dårlig matlyst og søvn, tretthet, skjelvinger, varm/kald/klam, prikking osv. Jeg blir bare så lei, men kommer meg ikke ut av det, det er helt altoppslukende når det står på. Noen andre som har det slik?
Avatar

Re: Helseangst igjen

sep 9 2022 - 09:33
Ja, veldig gjenkjennelig.

Har også helseangst. Hatt en lang periode uten, men gikk inn i en verre periode med angst generelt (i sommer) og etter hvert kom også helseangsten tilbake. Har hengt meg mest opp i hjertet mitt. Det som er ekstra kjedelig dette året er at jeg byttet antidep etter at jeg ble verre og da blir det evige spørsmål rundt hva som er angstsymptom og hva som er bivirkninger. Har veldig mye hjertebank (har sjekket ekg, blodtrykk osv). Men man kan bli litt sprø når slike ting varer over uker og måneder. Føler at jeg rett og slett må bare avfinne meg med at dette er mest sannsynlig angst/bivirkninger (og ikke farlig), men ingen kan kontrollere når man evt måtte bli alvorlig syk i livet - så da får jeg bare leve med usikkerheten. Så lenge legen har fått vite det, så må det bare bli sånn. Men ansten klarer fader meg å ta innersvingen på en stadig vekk og lure meg til å tenke feil. Gleder meg til ting er bedre!
Avatar

Re: Helseangst - igjen….!!

sep 15 2022 - 18:20
Hei! Når jeg leste innlegget måtte jeg se om det var jeg selv som hadde skrevet det. Det er veldig gjenkjennelig. Akkurat nå har jeg deg ganske likt som deg igjen. Vært helt fin i noen mnd også tilbake. Tankene og frykten har vært der hele tiden i hodet, men det har ikke vært noe kroppslig og da har jeg vært fin og rolig i kroppen.

Jeg tror at hvis vi står i det gang på gang og prøver så godt det lar seg gjøre å leve slik vi gjør når angsten ikke står på som værst så vil det gi seg!
Stå på, dette klarer vi :)

Klem
Avatar

Re: Helseangst - igjen….!!

sep 15 2022 - 18:20
Hei! Når jeg leste innlegget måtte jeg se om det var jeg selv som hadde skrevet det. Det er veldig gjenkjennelig. Akkurat nå har jeg deg ganske likt som deg igjen. Vært helt fin i noen mnd også tilbake. Tankene og frykten har vært der hele tiden i hodet, men det har ikke vært noe kroppslig og da har jeg vært fin og rolig i kroppen.

Jeg tror at hvis vi står i det gang på gang og prøver så godt det lar seg gjøre å leve slik vi gjør når angsten ikke står på som værst så vil det gi seg!
Stå på, dette klarer vi :)

Klem
Avatar

Re: Helseangst - igjen….!!

sep 30 2022 - 14:48
Du har nok rett i det at trikset er å prøve å ignorere angsten og gjøre som man pleier, men noen ganger er det letter sagt enn gjort. Jeg tenker også det når jeg ikke står midt i angsten, for når den dukker opp så forsvinner all fornuft. Men har blitt litt bedre på å tvinge meg til å ha et snev av fornuft når angsten herjer. Har bedre dager nå, og håper det samme for dere
Klem
Til forsiden